یکی از علل سردرد در ماه رمضان کم آبی بدن می باشد. مصرف کافی میوه و مایعات در فاصله بین افطار تا سحر از کم آبی بدن و سر درد های ناشی از آن جلوگیری می کند. بین مصرف میوه های آبدار و مایعات با غذا باید حداقل نیم تا یک ساعت فاصله وجود داشته […]
مجله IMDB
مطالب جذاب و خواندنی
