بیقراری و اضطراب یکی از ارمغان های زندگی ماشینی و بلای قرن حاضر است که تقریباً همه افراد صرف نظر از سن ،شرایط اقتصادی،اجتماعی و … به نوعی با آن دست به گریبان هستند و فراگیری راه های مبارزه و غلبه بر آن از ضروریات است وقتی ذهن شما درگیر باشد ،هر نوع اقدام تسکین […]
