علائم دی هیدراته بودن بودن: کم شدن آب بدن یا به اصطلاح (دی هیدراته شدن ) زمانی اتفاق می افتد که بدن با کمبود مایعات برای ادامه فعالیت دچار مشکلاتی می شود مانند: ۱-عدم تمرکز. ۲-خشکی و ترک پوست. ۳-بد بو شدن دهان . ۴-ضعف عضلانی و خستگی. ۵-تشنگی و خشکی دهان. سر درد. علاقه […]
