نوشیدن دو لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن ،به فعال کردن ار گان های داخلی بدن کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب بعد از دوش گرفتن باعث کاهش فشار خون می شود. قبل از خوابیدن یک لیوان آب از سکته مغزی و قلبی جلوگیری می کند. نوشیدن آب باعث دفع سموم ،بهبود سوخت […]
