از «فرسودگی شغلی»، چیزی شنیدهاید؟ در ۲۵ ماه مه سال ۲۰۱۹، سازمان بهداشت جهانی، اقدام به معرفی رسمی سندرم «فرسودگی شغلی» بهعنوان تخلیهٔ انرژی در اثر کارِ زیاد کرد. استرس شغلی مداوم میتواند باعث تخلیه انرژی شود. این تخلیهٔ انرژی خود را بهشکل خستگی و منفی نگری نشان خواهد داد. در چنین شرایطی، سفرکردن یکی از گزینههایی است که […]
تا حالا شده است احساس پوچی و سردرگمی به سراغتان بیاید و بیهدف روزها را به شب برسانید؟ به پیدا کردن خودتان و معنای واقعی زندگی در این همهمه و شلوغی فکر میکنید؟ شاید رابطهای که در آن هستید، شغل یا عادات بد شما را از خودتان دور کرده باشند. شاید هم زندگی بهطور کلی اسباب سردرگمی شما را […]
اگر مشغلهها و گرفتاریهای روزمره از کنترل خارج شوند، بهمرور ما را از اولویتها و هدفهای اساسیمان دور میکنند. با برنامه ریزی بهتر برای زمانی که در اختیار داریم، میتوانیم تا حدود زیادی از این مسئله جلوگیری کنیم و بیشتر بر همان اولویتها متمرکز باشیم. در این مطلب میخواهیم ببینیم چطور میشود کمتر کار کرد اما به […]
برای تقویت هوش مالی کودکان چه کارهایی میهوانیم انجام دهیم؟ هوش مالی خودمان چطور پرورش داده شده است؟ نهایت آموزشی که بیشتر ما در کودکی دربارهٔ امور مالی دریافت کردهایم، در یک جمله خلاصه میشود: پول علف خرس نیست! البته هنوز هم آموزش مدیریت مالی به کودکان خیلی پررنگ نیست، درحالیکه ناآگاهی دراینباره میتواند در آینده مشکلات زیادی برای […]
موفقترین افراد با انگیزه ترین افرادند – درست ؟ نه کاملا. انگیزه نیست که موفقیت را به ارمغان می آورد بکله عادات و اعمالمان است. موفق ترین افراد دنیا معمولا اشتیاق فروزانی برای موفقیت دارند،اما فقط اشتیاق کافی نیست؛ اشتیاق بدون عمل بی اثر است. این عادات شماست که بیشتر از هر چیز دیگری شما را به […]
عصر ایران؛ به مفهوم واقعی “موفقیت” فکر کرده اید؟ از نظر شما چه زمانی به موفقیت دست پیدا کرده اید؟ ایده آل را برای خود چگونه تعریف کرده اید؟! ممکن است کلاس اول ابتدایی باشید و