۱-قبل از واکسن زدن لازم است صبحانه مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون غذای سبک مانند سوپ میل کنید. ۲-شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بهداشت خواب را رعایت کنید. ۳-از کار کردن با هردستگاه الکترونیکی مثل گوشی و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون حداقل یک ساعت قبل […]
