سلامتی چرا باید میوه بخوریم؟ همان طور که ۸۰ درصد بدن ما را آب تشگیل می دهد ،۸۰ درصد میوه ها نیز شامل آب است. اگر شما کمی به این موضوع فکر کنید می بینید که منطقی است که انسان غذایی را مصرف کند که مانند بدن خودش از آب زیادی تشکیل شده باشد و این ماده ی مغذی چیزی […]