کینوا یکی از خوراکی های سر شار از پروتئین است . به اندازه برنج پر کاربرد است و به تنهایی یا در غذا مورد استفاده قرار می گیرد و خیلی خوشمزه است. این غله یکی از معروف ترین غذا های سالم دنیا است. گلوتن ندارد ،جزء خوراکی های سرشار از فیبر است و همه ی […]
