اشتباه خرما نخورید!
![](https://imdb2.ir/wp-content/uploads/2021/10/30921132-2852-b.jpg)
یک عمر اشتباه خرما مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق رگ های قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم !شما می توانید هسته خرما را ۱۵ روز در آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و سپس پودر کنید .
پودر هسته را میتوانیدخالی بخورید یا مثل قهوه دم کنیدو میل کنید.