تغذیه سالم

خواص انواع گوشت؟

۱-گوشت گوسفند:وزن دهنده،منبع آهن.

۲-گوشت گوساله:لاغر کننده،منبع آهن.

۳-گوشت بوقلمون:چربی سوز، منبع پروتئین.

۴-گوشت ماهی:کاهش وزن،منبع پروتئین.

۵-ران مرغ:افزایش دهنده وزن،منبع آهن.

۶-سینه مرغ:افزایش رشد عضلات،منبع پروتئین.

 

test

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *