پزشکی

خواص توت خشک

توت خشک منبع بسیارغنی از آهن و پروتئین است و می تواند در رفع کم خونی و نییز افزایش انرژی مورد نیاز بدن،بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موًثر باشد .همچنین دارای آنتی اکسیدان ،فیبر،انواع ویتامین ها،املاح معدنی،پکتین و سقز است که پر کالریست و نیز دارای پروتئین می باشد.

۱-بهترین قند طبیعی.

۲-کاهنده کلسترول بد خون.

۳-ضد سرطان و بیماری قلبی.

۴-سرشار از فیبر و ملین است.

۵-دشمن اضطراب و عصبانیت .

۶-حاوی آهن و داروی کم خونی.

بهتر است توت خشک را جایگزین قند کنید.

test

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *