علل ماندن جای کش جوراب روی پاها:

علل ماندن جای کش جوراب روی پاها:

1-باللا بودن فشار خون:

اگر پاهایتان ورم می کنند،علت آن ممکن است مایعاتی باشد که در پاها انباشته می شود.این مسئله معمولاً به خودی خود دردآور نیست اما با پوشیدن جوراب ممکن است احساس ناخوشایندی پیدا کنید.

واریس:

رگ های پا وقتی ضعیف می شوند نمی توانند خون را با سرعتی کافی به قلب بازگردانند. به همین دلیل خون در رگ ها جمع می شوند ،مسئله ای که منجر به ورم دردناک رگ ها می شود.

3-کم آب شدن بدن:

اگر بدن تان آب کافی نداشته باشد ، این مسئله ممکن است به عروق خونی شما صدمه وارد کند.

4-عوارض جانبی برخی داروها:

مصرف بعضی از انواع داروهای ضضدافسردگی و داروهای مخصوص فشار خون ممکن است منجر به ورم کردن پاها شود.

5-بعضی از روش های جلوگیری از بارداری (به خصوص قرص های ضد بارداری حاوی استروژن ) هم می توانند سطح هورمون ها در بدن زنان را تغییر دهند و باعث ورم پاها شوند.

کمتر نمک بخورید.

وزن متناسبی داشته باشید.

جوراب واریس بپوشید.

طولانی مدت نه بنشینید و نه بایستید و هر از گاهی حالت بدن تان را تغییر دهید.

کفش های راحت با پاشنه های کوتاه بپوشید.