عوارض شکر
یکی از عوارض شکر:
بیماری آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود و به آلزایمر می انجامد که با مصرف شکر به وجود می آید .لذا باید از مصرف شکر و هر چه با شکر درست می شود پرهیز کنید.و به جای آن از جایگزین ها استفاده کنید:
شکر سرخ.
خرما.
توت.
عسل.
شیره انگور.
شیره خرما.
شیره توت.
شیره انجیر.
