مطالب آموزنده؟
اگر هر صبح ناشتا یک مشت میمیز بدون هسته یا کشمش بخورید :
۱-منبع خوب فیبر برای لاغری.
۲-پیسگیری از سرطان.
۳-تقویت کننده حافظه.
۴-تقویت کننده اعصاب.
۵-کاهش دهنده استرس.
۶-خوش مزه کردن دهان .
۷-رفع گرفتگی عضلات.
۸-ضد یبوست.
