چای خورها بخونند؟

۱-همراه چای قند و شیرینی و … نخورید سعی کنید به طعم تلخ چایی عادت کنید.

۲-باشکم خالی چای نخورید بعد غذا هم از خوردن چایی امتناع کنید.

۳-چایی هم مثل قهوه ممکن است بی خوابی بیاره و بی خوابی هم از دلایل اصلی چاقیه.

۴-خوردن زیاد چایی باعث استرس می شود و شما رو دچارر پر خوری عصبی میکنه.

۵-چای خوردن باعث میشود تا فرد یا افراد به کم خونی مبتلا شوند

 

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *