خواص دوش آب گرم و شرد
خواص دوش آب گرم :
۱- برطرف کننده خستگی از کل بدن ؛
۲- ضد بی خوابی ؛
۳- موجب کاهش استرس و اضطراب خواهد شد ؛
۴- اگر به دنبال راهی برای هوشیاری هستید دوش آب گرم بگیرید ؛
۵-تسکین دهنده سر درد ؛
۶- موجب کاهش عرق بدن می شود ؛
۷- باز کننده گرفتگی بینی است ؛
۸- باعث پاکسازی پوست بدن می شود.
خواص دوش آب سرد :
۱- افزایش دهنده انرژی بدن است ؛
۲- باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود ؛
۳- به سفت شدن پوست کمک زیادی می کند .
