فواید صحیح سلامتی روزه گرفتن
روزه بهترین درمان چاقی و اضافه وزن است و روزه گرفتن از مبتلاشدن انسان به این امراض جلوگیری می کند.
۱-روزه از خراب شدن گیرنده های هورمون انسولین جلوگیری نموده و مانع دیابت می گردد.
۲-روززه سلول های جدید را درمغز بوجود می آورد.
۳-روزه هورمون نشو و نمو را نظر به مقاومت بددنی تقویت می کند :دو چیز هورمون ها رو تقویت می کنه یکی خواب خوب و دیگری هم روزه خوب.
۴- روزه باعث تخلیه بدن می گردد .التهاب عمومیس بدن را کاهش میدهد و این اثر باعث جلوگیری از وقوع تعداد زیاد از مولکول هایی مضر می گردد.
۵-بعضی تجارب نشان داده است که روزه باعث خوشی روان انسان و همچنان افزایش درک و فهم و تیز هوشی وی می شود.
۶-کلسترول خون نیز کم می شود و این تغییر باعث سلامتی فوقالعاده می شود.
۷-ترشح هورمون اندورفین را بالا می برذ که این امر در بین جوانان می تواند در کاهش اعتیاد به مواد مخدر نقش مهمی ایفا کند.
۸-در هنگام روزه وقتی که انسان از چربی بدن برای تاًمین انرژی کار می گیرد مواد متعدد دیگری که در چربی بدن ذخیره گردیده و باعث امراض می گردند نیز از بدن خارج می شوند .این مواد شامل ذرات مضر هوای آلوده شهر هاست که در بافت چربی انسان جای می گیرند.
۹-طبق تحقیقات جدید روزه مقاومت سلول های مغزی را به هیپوکسی و جالاتی که در سکته مغزی رخ می دهد افزایش داده و نقش موًثری در پیشگیری از بیماریهای مغزی خواهد داشت به عنوان مثال روند بیماری آلزایمر را کند می کند…
