فواید نوشیدن آب ولرم؟
نوشیدن دو لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن ،به فعال کردن ار گان های داخلی بدن کمک می کند.
نوشیدن یک لیوان آب بعد از دوش گرفتن باعث کاهش فشار خون می شود.
قبل از خوابیدن یک لیوان آب از سکته مغزی و قلبی جلوگیری می کند.
نوشیدن آب باعث دفع سموم ،بهبود سوخت و ساز ،تسکین سوزش و درد معده ،شفافیت پوست ،براق شدن مو،جلو گیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود.
مضرات آب یخ:
آب یخ موجب چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و باعث سکته یا ایست قلبی می شود.
نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادگی کبد،لوزالمعده و دیابت می شود.
