پزشکی تغذیه سالم

۸ فایده عسل قبل خواب؟

اگر شب ها قبل خواب یک قاشق عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

۱-درمان سرفه.

۲-خواب راحت.

کاهش فشار خون.

۴-کاهش سرعت پیری.

۵-کاهش تری گلیسیرین.

۶-تقویت سیستم ایمنی بدن..

۷-افزایش سرعت چربی سوزی.

۸-جلوگیری از افسردگی.

 

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *