پزشکی تغذیه سالم

بنزین قلب شما چیست؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

روغن حیوانی برای بدن مضر نیست و به عنوان بنزین سلول های قلبی شناخته میشود.چربی دمبه هرچقدر وارد بدن شما شود همان قدر بیماری را از بدنتان خارج میکند .روغن حیوانی در رگ ها رسوب نمیکند و باعث سوزاندن کلسترول یا همان چربی بد میشود و سیستم ایمنی تقویت میکند البته که همان چربی هر […]

تغذیه سالم پزشکی

بهترین دمنوش ها برای لاغری و درمان سردی؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

دمنوش نعناع فلفلی: خاصیت ها: کاهش اشتها،رفع نفخ و ورم معده،ضد عفونت های زنانه،ضد سرما خوردگی. دمنوش به لیمو: خاصیت ها : آرامبخش و بهبودخواب،کاهش اشتها،رفع ریزه خوری،افزایش چربی سوزی،رفع معده درد عصبی. دمنوش گزنه: خاصیت ها:     کاهش اشتها،کاهش قند خون و فشار خون، کاهش کلسترول،بهبود کم کاری تیروئید،تقویت ریشه مو. دمنوش زیره سبز: […]

پزشکی

اگر مدام خسته اید :

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

اگر مدام خسته اید:آهن بدنتان کم است. اگر پوستتان میخارد:روی بدنتان کم است. اگر سرتان شوره می زند: ویتامین آ بدنتان کم است. اگر مدام عفونت دارید: سلنیوم بدنتان کم است. اگر کمر درد و پا درددارید:ویتامین دی بدنتان کم است. خشکی دور دهان: کمبود ویتامین B12.  

پزشکی

۶ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

۱-بعد غذا خوردن چای ننوسید: کم خونی و ایجاد مشکل برای معده. ۲-بعد از غذا آب ننوشید: دفع مواد غذایی بدون هضم کامل. ۳-بعد از غذا میوه نخورید: فاسد شدن هم میوه هم غذا. ۴-بعد از غذا سیگار نکشید:جذب بیشتر مواد مضر سیگار. ۵-بعد از غذا اصلا نخوابید:تورم معده و عامل اصلی زخم معده. ۶-بعد […]

پزشکی تغذیه سالم

درمان کمر درد؟

By محمد جلال مهر ۲۲, ۱۴۰۰ ۰

کسانی که کمر درد دارند به مدت ۷ روز روزی ۱۰ دانه عناب ابتدا مکیده شود و سپس میل کنند ،کسانی که سر درد و سر گیجه دارند به مدت ۱۲ روز روزی ۵ دانه عناب میل کنند تا بهتر شوند.

پزشکی

مسکن فوری دندان ها؟

By محمد جلال مهر ۲۲, ۱۴۰۰ ۰

این قطره به مسکن فوری دندان درد معروفه و برای مهار درد و عفونت دندان های  پوسیده و کاهش درد و التهاب ناشی از آفت استفاده می شود کافیه مقدار کمی از قطره دنتول پلاس رو روی یک گوش پاک کن بریزید و مستقیماً روی دندان پوسیده بگذارید.

پزشکی

درمان ۷ بیماری با ۷ میوه خشک؟

By محمد جلال مهر ۱۷, ۱۴۰۰ ۰

درمان ۷ بیماری با ۷ میوه خشک: خستگی مفرط:خرما. کم خونی:انجیر خشک. نقرس:گیلاس خشک. یبوست :آلو خشک،انجیر. فشار خون بالا:زردآلو خشک. عفونت مثانه:زغال اخته خشک.  

پزشکی

قاتل مغز همه ما؟

By محمد جلال مهر ۱۷, ۱۴۰۰ ۰

نخوردن صبحانه،مصرف زیادی قندها وشیرینیجات،پوشاندن سر هنگام خواب،بی خوابی،کم نوشیدن آب،ورزش نکردن،مصزف فست فود،عدم ارتباط بادیگران.

پزشکی

نکات قبل واکسن ؟

By محمد جلال مهر ۱۷, ۱۴۰۰ ۰

۱-قبل از واکسن زدن لازم است صبحانه مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون غذای سبک مانند سوپ میل کنید. ۲-شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بهداشت خواب را رعایت کنید. ۳-از کار کردن با هردستگاه الکترونیکی مثل گوشی و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون حداقل یک ساعت قبل […]

پزشکی

نابود کردن چربی شکم؟

By محمد جلال مهر ۱۷, ۱۴۰۰ ۰

۱-نیم ساعت قبل هر وعده غذایی دو لیوان آب ولرم و آبلیمو میل کنید. ۲-مصرف نمک طبیعی. ۳-مصرف روزانه دو استکان چای سبز. ۴-جویدن کامل غذا. ۵-تمرینات شکم و پهلو.