به عنوان پیشگیری یا درمان هر بیماری خوراکی های زیر را مصرف کنید: برای پوکی استخوان: کشمش یا سنجد بخورید. برای خستگی مفرط :خرما بخورید. برای نقرس:گیلاس خشک بخورید. برای فشار خون بالا:زردآلو خشک بخورید. برای عفونت مثانه: زغال اخته خشک بخورید. برای یبوست:آلو خشک بخورید. برای کم خونی:انجیر خشک بخورید.
