دسته‌بندی نشده

به خاطر سپردن اطلاعات با استفاده از تکنیک‌های پیوند و داستان

By محمد دی ۲, ۱۳۹۹ ۰

یکی از ساده‌ترین تکنیک‌های به یادآوری اطلاعات، روش پیوند است. در این روش ابتدا باید فهرست مواردی را که می‌خواهید به خاطر بسپارید، تهیه کنید و سپس بین عناصر آن فهرست ارتباط و پیوند برقرار کنید. یعنی اولین مورد فهرست را در نظر بگیرید، رابطه‌ای بین آن و مورد بعدی برقرار کنید (مثلا در ذهن‌تان […]

دسته‌بندی نشده

۱۰ عاملی که می‌تواند باعث تردید در تصمیم گیری شما شود

By محمد دی ۱, ۱۳۹۹ ۰

  ما هر روز و هر ساعت و حتی هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بشر است. تصمیم‌گیری‌ها، تجربه‌ها، خاطره‌ها و زندگی ما را می‌سازند. اما گاهی عواملی موجب تردید در تصمیم گیری می‌شوند. ترس و تردید در تصمیم‌ گیری باعث می‌شود که توانایی تفکر منطقی را از دست بدهیم. برای مقابله با ترس هایی که […]

موفقیت ورزشی

چگونه تدریس کنیم تا همه یاد بگیرند؟

By محمد دی ۱, ۱۳۹۹ ۰

همه‌ی ما زمان‌هایی را در زندگی خود به یاد داریم که رابطه‌ی خوبی با معلم یا مربی‌ خود داشتیم و همین باعث می‌شد مهارت‌های جدید را به‌ راحتی یاد‌ بگیریم و از تجربه‌ی یادگیری لذت ببریم. و البته زمان‌هایی را نیز به‌ یاد داریم که با فردی که قرار بود از او بیاموزیم، هماهنگی لازم را نداشتیم […]

آشپزی پزشکی

خوراکی‌هایی که به افزایش تمرکز شما کمک می‌کنند

By محمد دی ۱, ۱۳۹۹ ۰

افزایش تمرکز سبب می‌شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. خبرهای مربوط به مکمل های غذایی و مواد خوراکی باعث می‌شود تصور کنیم که آنها می‌توانند هر کاری بکنند؛ از افزایش افزایش تمرکز و تقویت حافظه گرفته تا افزایش توجه و عملکرد مغزی. اما آیا واقعا چنین مواد غذایی‌ای وجود دارند؟ مصرف کدام مواد غذایی می‌تواند باعث افزایش تمرکز شود؟ هیچ […]

آشپزی

طرز تهیه ۹ نوع دسر انار برای شب‌های بلند زمستان

By محمد دی ۱, ۱۳۹۹ ۰

انار از میوه‌های خوشمزه و مفید است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. هزاران دستورالعمل غذایی مختلف با انار وجود دارد، از جمله دسر انار. همچنین این میوه را می‌توان به روش‌های مختلفی در غذاها استفاده کرد. این امر از ویژگی انعطاف‌پذیری این میوه سرچشمه می‌گیرد. طعم ترش و شیرین انار می‌تواند با بسیاری از مواد […]

خانواده

خشونت خانگی چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟

By محمد دی ۱, ۱۳۹۹ ۰

آزار و اذیت و خشونت خانگی چیست؟ وقتی از آزار و اذیت صحبت می‌کنیم، خیلی‌ها به خشونت خانگی فکر می‌کنند، اما آزار و اذیت شامل هرگونه اقدامی است که فردی در رابطهٔ صمیمانه یا ازدواج خود، و به‌منظور تسلط و کنترل بر دیگری انجام می‌دهد. آزار و اذیت و خشونت خانگی فقط و فقط یک […]

اجتماعی

تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در جای جای ایران باستان

By محمد آذر ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

نزدیک به چند هزار سال است که آخرین شب پاییز یعنی شب یلدا که تاریک ترین و درازترین شب سال است توسط ایرانیان جشن گرفته می شود و آیین ها و رسومات مختلفی در این شب به یاد ماندنی در کنار هم سپری می کنند ، شب زیبایی که در شهرهای مختلف ایران آداب و رسومی دارد. […]

دسته‌بندی نشده

چطور در شرایط بحرانی درست فکر کنیم؟

By محمد آذر ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

«خب سحر، گزارشت اینطور میگه که با باز کردن چند تا فروشگاهِ بیشتر موافقی. اما اصلا فکر کردی که چه تأثیری رو مشتری‌های ما می‌ذاره؟ حتما یادته که سال ۸۹ وقتی می‌خواستیم یه همچین کاری انجام بدیم چه فاجعه‌ای شده بود؟» در شرایط بحرانی با هم فکری بزرگان درست فکر کنید تا موفق شوید. اگر […]

دسته‌بندی نشده

نمودار استخوان ماهی؛ چطور علت و معلول هر مسئله را شناسایی کنیم؟

By محمد آذر ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

چرا چنین شد؟ چطور می‌توانیم چنین کاری کنیم؟ این پرسش‌ها، که هر دو هم در کسب و کار اهمیت بسیاری دارند، اساسا یکسان هستند. چگونه دو پرسش تا این حد متفاوت، می‌توانند یکسان باشند؟ هر چه نباشد، یکی تجزیه و تحلیل رویدادی در گذشته و دیگری شامل برنامه ریزی برای آینده است. پاسخ ساده است: در هر دو مورد، […]

کسب و کار

تحلیل چه می شود اگر…چیست؟‌ هرآنچه که باید بدانید

By محمد آذر ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

تحلیل چه می شود اگر… چیست، چه کاربردی دارد، چگونه انجام می‌شود و چه نتایجی دارد؟ در این مطلب تحلیل چه می شود اگر را بررسی می‌کنیم که یک نوع خاص از تحلیل سناریو است. روش‌های انجام آن را توضیح می‌دهیم و نتایج هرکدام را بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید پیچیدگی‌‌های احتمالی و تأثیری که بر […]