ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی می کند :برخی ترشیجات مثل رب انار ترش،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب می شود.
مقدار چند پیاله آبغوره را با چند قاشق غذا خوری نمک مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید وسپس از روی حرارت پایین آورده و صبر کنید تا خنک شود ،سپس محلول به دست آمده را ۳۰ ثانیه در دهان قرقره کنید تا دندان دردتان سریع خوب شود! با مقداری نشاسته […]
۱- میوه زیاد بخورید،۲-برنج رو آبکش نکنید،۳-سیر و پیاز بخورید،۴-هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید،۵-سبزیجات مصرف کنید،۶-نوشابه ،چیپس،سوسیس و کالباس نخورید،۷-غذا را خوب بجوید،۸-دیر شام نخورید،۹-هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
کمی نمک را با خمیر دندانی که شما ترجیح میدهید ،مخلوط کنید از این مخلوط برای اسکراب و اعمال به منطقه آسیب دیده استفاده کنید !اینکار را برای چند دقیقه ادامه دهید و سپس با آب سرد صورتتان را شست و شو دهید.شما می توانید این روال را هر روز تکرار کنید تا از شر […]
کلیه ها رو شست و شو می دهد. سر درد را تسکین می دهد. خون جدید تولید می کند. از بافت های بدن، مفاصل و ستون فقرات محافظت می کند. چهره را صاف و شفاف می کند. روده بزرگ را پاک می کند. باعث کاهش وزن می شود.
افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند ،افرادی که نفخ معده و یا روده دارند ،زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند.افرادی که تنگی نفس و آسم و سینوزیت دارند،افرادی که سنگ کلیه مثانه و صفرا دارند .افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و پر خواب هستند لبنیات مصرف نکنند.
چای کوهی دارای طبع گرم و خشک است. رفع خستگی و گرفتگی . تنظیم و بهبود گوارش. ضد سرطان. آرامش بخش. تقویت سیستم ایمنی بدن. شادی آور و درمان افسردگی.
کم آبی بدن،عفونت ها،آلرژی ها،مواد مجرک و آزاردهنده ،برخی غذاها و نوشیدنی ها،مصرف مواد مخدر روانگردان و داروهای ضد افسردگی استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود،علل روحی-روانی ،بیماری رفلاکس معده،بیماری هایی مانند پنومونی،برونشیت-سندروم شوگرن
در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ،آب آناناس بخورید .آب آناناس ۵برابر قوی تر از شربت سینه عمل می کند و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کند ،باعث سیستم ایمنی بدن می شود.
تخم مرغ با تن ماهی. کله پاچه با انگور. ماست با ماهی . خرمالو با اسفناج. نوشابه گاز دار با آدامس نعناع. ماهی با دوغ. خربزه با عسل. گیلاس با آب. انار با حلیم. کشک با سرکه.
