پزشکی

بهترین زمان برای جذب ویتامین ها چه ساعتی است؟

By محمد اسفند ۲۱, ۱۳۹۹ ۰

مولتی ویتامین:صبح و همراه با صبحانه . ویتامین هایE ،D،A،،T، و K اسیدفولیک:نیم ساعت قبل از خواب. ویتامین های گروه B : قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی . ویتامین های E ,و D وA و « به همراه وعده های غذایی دارای چربی.چآهن یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد […]

آشپزی پزشکی

خواص فرنی زعفران و گلاب

By محمد اسفند ۲۱, ۱۳۹۹ ۰

فرنی خون ساز و مقوی و آرام بخش اعصاب است که گرمی بخش است که مناسب فصل پاییز و زمستان می باشد در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک فرنی از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب است.تا جایی که می توانید از گرمی استفاده کنید چون گرمی […]

پزشکی

راه های درمان دیسک کمر

By محمد اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ ۰

یکی از این موارد مصرف سویق نخودبه این ترتیب که ابتدا نخود (خام)را باید آسیاب کردهسپس آن را تفت داده تا جایی که پخته شود و.(رنگ آن تیره تر شود)  تا از حالت خامی خارج شود .این سویق را هر روز صبح ناشتا به مقدار ۲ الی ۳ قاشق غذا خوری میل نمایید.سویق نخود باعث […]

پزشکی

علائم درد سیاتیک را چگونه تشخیص دهیم؟

By محمد اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ ۰

درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود . تنگ شدن کانال ستون فقرات. احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا . ضعف بیحس شدن پا سختی در حرکت دادن پا. درد مداوم در یک طرف. درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک: برای درمان سیاتیک در وعده های […]

پزشکی سلامتی

نقش ویتامین c در کاهش وزن

By محمد اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ ۰

ویتامین c می تواند هم یار لاغری باشد . ویتامین cمی تواند نقش موًثری در ستنز نور آدر نالین داشته باشد. نور آدرنالین ماده ای است از غدد فوق کلیوی ترشح می شود و تجمع چربی ها را محدود می کند. این ماده مغذی هچنین موًثر است که باعث می شود تا بدن راحت آهن […]

پزشکی

چند دمنوش سنتی ایرانی و پر خاصیت

By محمد اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ ۰

چای گل گاو زبان و سنبل طیب:گل گاو زبان(۱ قاشق غذاخوری) به اضافه سنبل طیب (نصف قاشق غذاخوری) و ۱عدد لیمو عمانی در ۲ لیوان آبب سرد و مقداری نبات. خواص: گل گاو زبان طبیعت گرمو تر ،آرام بخش اعصاب ،خواب آور ،سر دردهای ععصبی،دردهای کلیوی ،ضد سودا و صفرا ست. سنبل طیب:طبیعت گرم،ضد قولج […]

پزشکی سلامتی

نسخه های سنتی برای ثقویت مو

By محمد اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ ۰

پس از مخلوط کردن ،رروی کف سر و ریشه مو ها گذاشته و موها را با نایلون بپوشانید. و صبح با صابون سنتی مراغه و آب ولرم بشورید .حداقل ماهی ۵ تا ۶ بار این کار را انجام دهید. ۱-پر سیاوشان (افشرده)+زرده تخم مرغ +قرص کمر+آرد تخم مرغ +سبوس برنج یا شلتوک برنج +مورد. ریزش […]

پزشکی سلامتی

معجونی برای خون سازی طبیعی

By محمد اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ ۰

معجون معجزه گر طب سنتی برای درمان کم خونی کم خونی به سه دلیل ایجاد می شود : بدن به اندازه کافی گلبول قرمزتولید نمی کند. گلبول های قرمز در بدن نابود می شوند. از دست رفتن خون ناشی از قاعدگی، جراحت و یا علل دیگر خونریزی است. بسته به علت کم خونی می تواند […]

پزشکی

درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه

By محمد اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ ۰

بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقویت سیستم ایمنی بدن است .افزایش مقاومت در برابر ایمنی هاست از آنجا که بیماری کبد چرب […]

آشپزی پزشکی

چه مواد غذایی نباید ناشتا مصرف کر د؟

By محمد اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ ۰

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ماست ، قهوه و آب پرتقال تازه ، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم نخواهند بود. با توجه به این موضوع، در این […]