افرادی مغز بزرگ و سالمی دارند که ذهنشان همیشه فعال باشد که بتوانند ناحیه های مغز را فعال نگه دارند . مصرف غذاها باعث می شود تا عقلتان در صحت و سلامت کامل بماند مصرف شیر و لبنیات از جمله موادی می باشد که باعث افزایش قدرت حافظه و ذهن می شود . […]
برای جلوگیری از ورود میکروب به بدن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: ۱. شستن دست‌ها: شستن دست‌ها با صابون و آب گرم به طور منظم، از جمله راه‌هایی است که می‌تواند از ورود میکروب به بدن جلوگیری کند. به‌ویژه پس از استفاده از دستشویی، قبل از آماده کردن غذا و بعد از برخورد با […]
راه‌های مختلفی برای از بین بردن میکروب‌های وارد بدن وجود دارد. برخی از روش‌های موثر عبارتند از: ۱- شستشو و بهداشت دست‌ها: شستشوی منظم و دقیق دست‌ها با آب و صابون به عنوان یکی از روش‌های اصلی پیشگیری از انتقال میکروب‌ها به داخل بدن شناخته شده است. ۲- استفاده از ماسک: استفاده از ماسک در […]
پیری زودرس یا علائم پیری زودرس شامل هرگونه تغییر در بدن یا رفتار که معمولاً با پیر شدن مرتبط نیست، مثل ریزش مو، چین و چروک صورت، کاهش حافظه و افزایش وزن است. برخی از دلایل پیری زودرس در جوانان عبارتند از: استرس: استرس مزمن، از جمله استرس از دست دادن کار، تغییرات در زندگی، […]
برای حفظ سلامت ماده سفید مغز، راهکارهای متعددی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد. برخی از راهکارهای مهم به شرح زیر می باشد: مراقبت از سلامت جسمانی: ورزش، تغذیه سالم و بهداشت مناسب برای حفظ سلامت جسمانی است که به نوبه خود می تواند به حفظ سلامت ماده سفید مغز کمک کند. […]
گرمازدگی یک وضعیتی است که در آن دمای بدن شما به میزانی بالاتر از حد معمول افزایش می‌یابد و به علت اینکه نیروی بدن شما در حال تلاش برای خنک شدن است، می‌تواند شما را خسته و ناتوان کند. برای کاهش گرمازدگی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: مصرف مایعات بیشتر: در طول روز، مصرف […]
ضعف عضلانی ممکن است در بسیاری از شرایط پیش آید، از جمله: بیماری های عضلانی-اسکلتی: بسیاری از بیماری های عضلانی-اسکلتی مانند التهاب عضلات، بیماری ماهیچه، اوتیسم، ضعف عضلات مرتبط با سن، بیماری های عصبی و ... می توانند به ضعف عضلانی منجر شوند. کمبود ویتامین‌ها: کمبود ویتامین‌های B12، D و E و آهن می‌تواند باعث […]
گابابنتین (Gabapentin) یک داروی ضدصرع است که برای درمان بیماری صرع، دردهای عصبی مرتبط با اسکلتی-عضلانی و برخی اختلالات روانی مانند اضطراب و اختلالات خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. گاباپنتین معمولاً با نام تجاری Neurontin شناخته می‌شود. گاباپنتین مود (Gabapentin enacarbil) نیز یک فرم بلند مدت گاباپنتین است که برای درمان اختلالات پوکی استخوان و […]
بله، گاباپنتین مود (Gabapentin enacarbil) یک فرم بلند مدت گاباپنتین است که برای درمان سندرم پاهای بیقرار و سندرم پاهای خمیده مفصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو با نام تجاری Horizant نیز شناخته می‌شود. گاباپنتین مود به دلیل شکل فارماکوکینتیک طولانی مدت آن، می‌تواند درمان مؤثری برای سندرم پاهای بیقرار و سندرم پاهای خمیده […]
اوتیسم یا اختلال اوتیسم یک نوع اختلال رفتاری و توسعه‌ای است که معمولا در سنین کودکی شروع می‌شود و در طول عمر ادامه می‌یابد. این اختلال باعث نوعی از مشکلات ارتباطی، تعاملی و رفتاری می‌شود که می‌تواند بر توانایی فرد برای ارتباط با دیگران، تفکر، توجه، احساسات و تعامل اجتماعی تأثیر بگذارد. بیماری اوتیسم بیشتر […]
