کسانی که زیاد چای می نوشند زودترضعیف می شوند . خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود. خوردن سیر پوست را جوان تر می کند. از پیری زودرس جلوگیری می کند. قارچ دوران جوانی را افزایش می دهد. گوجه فرنگی پوست را درخشان می کند و طول عمر را افزایش میدهد. آب هویج حافظ جوانی […]
۱-ویتامین B1 ویتامین B1: منابع غذایی : مرغ،غلات کامل،مغزها و حبوبات. ۲-ویتامین D: منابع : نورخورشید،ماهی ها، غذاهای غنی شده با ویتامین D. ۳-ویتامین های B3، B12 ، B9،B 6 منابع، غلات کامل،سیب زمینی ،مغزها،سبزیجات برگ تیره و بعضی گیاهان دارویی.
بهترین زیبا کتتده صورت: خوردن بعضی میوه ها وسبزیجات تازه نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای زیبایی پوست نیز بسیار مفید است که عبارت اند از : بلوبری : بلوبری این میوه منبع از آنتی اکسیدان و سر شار از فیبر ،ویتتامین Aو ویتامین C می باشد ..برای داشتن پوستی دلپذیر این میوه را […]
داروهایی که ممکن است در درمان ای بی اس به کار روند ،نرم کننده های مدفوع و ملین ها در نوع یبوست غالب وضد اسهال هستند. مداخلات روان پزشکی: در شماری از بررسی ها ،درمان رفتار شناختی در بهبودعلایم سودمند شناخته شده است. تمدد اعصاب (ریلکسیشن) نیز موثر شناخته می شود. درمان های دارویی ،برای […]
۱-سلول های مرده پوست را ازبین می برد و باعث نرمی و لطافت آن می شود. ۲- خط های ایجاد شده روی صورت و پوست بدن را کاهش می دهد. ۳-خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند. ۴-نرم کننده حاوی عسل از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود. […]
خون دماغ علت های مختلفی دارد،از جمله فشار به بنیی (فین کردن شدید بینی). اگر هر چند مدت یک بار دچار خون دماغ می شوید احتمالاً لخته خونی که در جای خون دماغ قبلی تشکیل شده کنده می شود و باعث خونریزی مجدد بینی می شود. چه عواملی باعث ایجاد خون دماغ می شود: هموفیلی […]
خروج باد شکم فشار خون را کم و از زوال عقل جلوگیری میکند اما اگر میزان این کار در بدن زیاد باشد منجر به برجستگی شکم میشود و اختلال در سیستم هضم مشکلاتی مثل معده درد و ترش کردن و یا اختلال در سیستم گوارش یبوست ایجاد میکند که در نهایت چاقی و اضافه وزن […]
کم خونی فقر آهن شایعترین گونه کم خونی بوده و ناشی از کمبود آهن در تغذیه ،دفع بیش از حد در بلند مدت است. علایم بالینی شایعترینن مشکل علائم عمومی مانند احساس خستگی همیشگی با هنگام فعالیت و احساس کسالت عمومی است. علائم سرگیجه کاذب ابتلای مکرر به بیماری های ویروسی مانند سرما خوردگی است. […]
فصل سرما کمکم از راه می رسدو همین روزهاست که هوا سرد شده،مشکلات افرادی که عینک استفاده میکنند شروع میشود.در روزهای کرونایی که بیش از هر رعایتی دیگر زدن ماسک توصیه می شود.دردسرهایی که برای افراد با عینک زیاد میشود و باید هر لحظه عینک بخار گرفته خود را پاک کنن چرا که […]
گلاب پاشویه کردن کودکان را به شدت تب را از بین میبرد،گلاب آنتی بیوتیک خانگی است ،ضد ویروس،ضدگلودرده! گلاب به شدت اشتها آوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکند وبرای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه و به دلیل همین ضد افسردگی بودن ،آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور است […]
