پزشکی تغذیه سالم
روزی دو لیوان میخک بخورید : میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکند .قند خون شما را پایین می آورد.به شدت به هضم غذا کمک میکند .برای رفع غلبه بلغم و اصلاح کبد چرب کافیست این گیاه رو با ترکیب گیاهانی که گفته شد مصرف کنید. برای خلاص شدن از این درد میخک مصرف کنید […]
پزشکی
این آمپول ترکیبی از سه ویتامین گروهB یعنی B12،B6،B1 است. هریک از این ویتامین ها در فرآیند حمایت ترمیم و بازستیزی اعصاب نقش خیلی مهم دارند. این واکسن ها برای تسکین سریع درد به خصوص کمر درد بسیار موثر است. این آمپول برای افرادی که کم خونی دارند بسیار مناسب بوده است و معمولا تجویز […]
پزشکی تغذیه
۱-نخوردن صبحانه. ۲-پرخوری بخصوص در شب. ۳-مصرف بی رویه دخانیات. ۴-استفاده زیاد از قند و شکر. ۵-آلودگی هوا. ۶-کمبود خواب. ۷-پوشاندن سر به هنگام خواب. ۸-کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری. ۹-کاهش افکار مثبت. ۱۰-کم حرفی.
تغذیه سالم
۱-گوشت گوسفند:وزن دهنده،منبع آهن. ۲-گوشت گوساله:لاغر کننده،منبع آهن. ۳-گوشت بوقلمون:چربی سوز، منبع پروتئین. ۴-گوشت ماهی:کاهش وزن،منبع پروتئین. ۵-ران مرغ:افزایش دهنده وزن،منبع آهن. ۶-سینه مرغ:افزایش رشد عضلات،منبع پروتئین.