دسته‌بندی نشده
علت قطعی های اخیر در کشور را باید در عوامل مختلف جست و جو کرد و این اتفاق یک علت واحد ندارد. ایران امسال سال خاصی را تجربه کرده است ،از سوی دیگر تحریم های همه جانبه آمریکا همچنان فعال بوده است و از سوی دیگر با شیوع ویروس کرونا ،وضعیت جامعه به شکل جدیی […]
ورزش
بهترین ورزش های چربی سوز: هرساعت طناب بزنید:حدود ۱۰۷۴ کالری. هرساعت تکواندو کار کنید:حدود ۹۳۷ کالری. هر ساعت تمرین تاباتا: حدود ۹۰۰ کالری. هرساعت شنای پروانه :حدود ۸۹۲کالری. هرساعت اسکی صحرا نوردی:حدود ۸۵۰ کالری. هر ساعت ورزش روی پله ها :حدود ۸۱۹ کالری. هر ساعت پارو زنی سرعتی:حدود ۷۶۹ کالری. هر ساعت کیک بوکسین: حدود […]
پزشکی تغذیه سالم
سوسیس و کالباس ها همیشه صورتی رنگ و تازه به نظر می رسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ می شود؟ پاسخ،سدیم نیتریت است آن یک افزودنی است که به طور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شود .علامت اختصاری این نمک در اروپا E250 hs است . سدیم نیتریت در مجاورت […]
پزشکی
اگر دندان هایتان روز به روز جرم می گیرند و زرد می شوند هر روز سیب بخورید. جویدن سیب در روز می تواند بلاک روی دندان ها را از بین ببرد. کاری که باید برای سفید شدن دندان های زرد انجام دهید این است که وقتی سیب می خورید ،آن را به طور کامل بجوید […]
پزشکی
اگر زگیل تناسلی دارید: زگیل ها را نخراشید. لباس های خود را در آب گرم بشورید. ناحیه تناسلی را بعد از استحمام خوب خشک کنید. از رژیم غذایی سالم برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی استفاده کنید. حوله یا لباس ها به خصوص لباس زیر خود را با دیگران به اشتراک نگذارید. از پوشیدن لباس […]
پزشکی
درمان گودی چشم: هر روز دو مرتبه ،پس از شستن صورت یک عدد سیب زمینی را رنده کنید و روی آن موضع قرار دهید و بعد از مدتی صبر کردن ،صورتتان را با کمی آب سرد بشویید .(در صورت تکرار،پس از مدتی مشکل برطررف خواهد شد).  
پزشکی
افرادی که صبح ها زیاد می خوابند و دیر از خواب بیدار می شوند ،بیشتر دچار ریزش مو می گردند. این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هر دو موجب کمبود ویتامین،یا به موقع نرسیدن آن موجب ضعیف شدن پیاز مو می شود و در نتیجه باعث ریزش مو […]
پزشکی
شکر یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه  و سنگ مثانه است. شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود. شکر موجب ابتلا به بیماری دیابت می شود. از مصرف شکر سفید و آنچه با شکر درست می شود بپرهیززید. چایگزین شکر های سفید ،،شیرین کننده های طبیعی است مانند شکر […]
دسته‌بندی نشده
زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی است و ادویه ای که برای برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد ،این گیاه از زمان های دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و در آسیا برای درمان سردرد ،تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی ،کشیدگی عضله،،گلو درد  دندان درد استفاده می شود،این دارو به اندازه […]