آیا تابهحال توجهتان به این مسئله جلب شده است که با بالارفتنِ سن دیگر یادگیری سریع آنقدر آسان نیست؟ این مسئله واقعیتی است که شامل حال بیشتر ما میشود و وقتی سنمان از حد معینی بگذرد، دیگر نمیتوانیم مثل گذشته ظرف مدت چند ساعت کتابهای پیچیده را بخوانیم و همهٔ مطالب را به خاطر بسپاریم. طبیعی است […]
سیب زمینی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی است. سیب زمینی را میتوان در بین هزاران دستور آشپزی مختلف یافت. این خوردنی خوشمزه از منابع مناسب کربوهیدرات به شمار میآید. در این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ غذای خوشمزه و ساده بر پایه سیب زمینی آشنا بکنیم. ۱. پوره سیب زمینی با خامه ترش و پیاز پوره سیب […]
تهران-ایرنا- آمریکا بعد از فراز و نشیب های فراوان فردا سه شنبه (۱۳ آبان) در حالی درباره کلید دار ۴ سال آینده کاخ سفید تصمیم گیری می کند که نتایج یک نظرسنجی از افزایش امید به پیروزی دونالد ترامپ حکایت دارد اما جو بایدن همچنان در ۴ ایالت تاثیرگذار جلو است. به گزارش ایرنا، شبکه […]
روز به روز تعداد بیماران دیابتی در حال افزایش است و بسیاری از افراد به دلیل این بیماری سلامتی و حتی جانشان را از دست می دهند. یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد افزایش قند خون و دیابت غذاهایی هست که می خوریم و گاهی ندانسته با خوردن آنها باعث بالارفتن قندخون خود می […]
چالش ۲۱ روزه برای کنترل اعصاب آیا مایلید که امسال را بدون هیچ اضطرابی بگذرانید؟ این چالش ۲۱ روزه به شما کمک می کند که روز هایی همراه با آرامش داشته باشید. کافی است که از فعالیت ها و تمرین هایی که در این قسمت از سلامت روان نمناک به شما معرفی می کنیم، یادداشت بردارید و به آن ها عمل […]
حقیقت این است که ما مانند فرانسه و آلمان نیستیم که به فرد بگوییم در خانه بمان و ما ماهیانه ۱۰۰۰ دلار به تو میدهیم. مثلا به فردی که یک بقالی دارد و مثبت شده، گفتهایم که ۱۴ روز در خانه بمان، در صورتی که این فرد نان شب ندارد که بخورد، باید سیستمی باشد که از این […]
خیلی از غذاها هستندکه نیاز به بادمجان کبابی دارند و طعم دودی بادمجان است که به آن غذا مزه میدهد و لذیذش میکند؛ اما بهخاطر اینکه خیلی وقتها یا بلد نیستیم یا حوصله کبابیکردن بادمجانها را نداریم، بیخیالش میشویم و آن را سرخ میکنیم. برای حل این مشکل «ایرنا زندگی» راحتترین راه کبابی کردن بادمجان […]
رژیم غذایی ما تأثیر چشمگیری بر وضعیت خوابمان دارد؛ اما تشخیص تأثیر هر ماده مغذی بر خواب دشوار است. برخی ویتامین ها و مواد مغذی میتوانند به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و خوابِ بهتر کمک کنند. در این مطلب، تأثیرات مثبت و منفی ویتامینها و سایر مواد مغذی بر خواب را بررسی میکنیم و به این سؤال پاسخ میدهیم که: […]
برابر ماده ۱۸۴ قانون مدنی عقود عبارتند از: عقد لازم، عقدجایز، عقدخیاری، عقد منجز و معلق می باشد. به گزارش ایبِنا، برابر ماده ۱۸۴ قانون مدنی عقود عبارتند از: ۱. عقد لازم ۲. عقدجایز ۳. عقدخیاری ۴. عقد منجز و معلق. عقدلازم: برابر با ماده ۱۸۵ ق. م که عقد لازم را اینگونه تعریف کرده […]
در برخورد با بسیاری از اطرافیانتان یا هنگام گشتوگذار در شبکه های اجتماعی و دنیای مجازی، شاید گاهی احساس کنید که همه اعتماد به نفس دارند بهغیراز شما. اما این احساس درست نیست. حتی موفقترین افراد هم ممکن است گاهی با کمبود اعتماد به نفس دستوپنجه نرم کنند. در چنین مواردی، وجه تمایز افراد موفق آن است که آنها با مشکلات مربوط به […]