نویسنده : محمد جلال کوشکی خودارضایی چه عوارض و پیامدهای ناگواری دارد؟ این عمل از جهات مختلفی می تواند روی شما و سلامتی بدنتان تاثیر منفی بگذارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم: کاهش سلامتی بدن حدود ۴ تا ۸ روز طول می کشد تا منی تولید شود؛ البته این موضوع به […]
نویسنده : محمد جلال کوشکی روشهای مختلفی برای افزایش خلاقیت و تقویت تفکر خلاق وجود دارد. احتمالا پیشازاین در این باره زیاد مطلب خواندهاید. در این مطلب به شما روشهایی معرفی میکنیم که شاید مایهٔ شگفتیتان شوند؛ پژوهشهای علمی نیز اثربخشی این روشها را نشان دادهاند. این شما و این ۱۰ روش شگفتانگیز برای تقویت تفکر خلاق. همراه ما […]
نویسنده : محمد جلال کوشکی در برخی از متون جامعهشناسی به انسان درگیر در امور روزمره، لقب طنزآمیز «موجودی از نژاد موش» را دادهاند. دلیل آن نیز فعالیت زنجیروار نوع بشر در کارهای بیپایان و تکراری روزانه است. درست مانند موشی که روی چرخ چرخنده قفس خود بیاراده در حال دویدن دائمی است. پرداخت صورتحسابها، […]
نویسنده : محمد جلال کوشکی شاید بخواهید به هر دلیلی، از دستور پزشک گرفته تا تنگشدن لباسهای موردعلاقهتان، چند کیلو وزن کم کنید. برای کاهش وزن راههای آسانی وجود ندارد. اما مصرف غذاهای مغذی و باارزش و کاهش کالری دریافتی میتواند به شما در این راه کمک کند. یکی از راههای مناسب رژیمی است که کالری روزانهتان […]
نویسنده:محمدجلال کوشکی ازبینبردن موهای زائد مسئلهای است که بیشتر درمورد خانمها مطرح میشود و درمورد مردان کمتر از آن صحبت به میان میآید. لیزر موهای زائد مردان تا مدتها محدود به ورزشکاران مردی میشد که برای داشتن عملکرد بهتر و مؤثرتر این کار را انجام میدادند؛ مثلا بدنسازان، برای شکلگیری بهتر عضلهها، یا دوچرخهسواران، برای پیشگیری از خارش […]
زمانی که کاترین بیگلو به عنوان اولین زن، اسکار بهترین کارگردانی را برای فیلم «مهلکه» از آنِ خود کرد، تاریخساز شد. او توانست در صنعت مردانهی فیلمسازی آمریکا، به عنوان شخصی که موقعیت برابری با مردان برای خود دستوپا کرده است، بدرخشد و این نقطهی عطف سینمایی- سیاسی در هالیوود است. از طرفی خانم کاترین […]
ارائه آسانسوری یعنی چه؟ اجازه بدهید با شرح معنی این عبارت، به شما بگوییم که ارائه آسانسوری چه تأثیری بر حرفه و شغل شما میگذارد. ارائه آسانسوری خلاصهای از سابقه و تجربهی کاری شماست. اگر بهخوبی با این شیوهی ارائه آشنا باشید، میتوانید برای یافتن ارتباطات شغلیِ تازه، دیگران را متقاعد سازید و موفقیتهای بیشتری برای […]
در گذشتهٔ نهچندان دور، برای زیبایی بینی و رسیدن به فرم دلخواه آن راهکاری بهجز جراحی بینی وجود نداشت. این روند تا زمانی ادامه داشت که ژلهای قابلتزریق به بینی به کلینیکهای زیبایی راه پیدا کردند. این ژلها از هیالورونیک اسید تهیه شدهاند و متخصصان زیبایی با تزریق آنها به نقاط مختلف بینی میتوانند ظرف مدتزمانی بسیار […]
آیا تا به حال سرتان را ماساژ دادهاید؟ اگر این کار را انجام داده باشید، حتما میدانید چقدر آرامشبخش است. بعضی از پژوهشگران ادعا میکنند ماساژ سر علاوه بر کاهش استرس و تنش، میتواند رشد موها را نیز تقویت کند. فایده ماساژ سر برای رشد مو مواقعیت است یا افسانه؟ اگرچه پژوهشهای کمی در این زمینه انجام شده است، احتمال […]
«چطور به اینجا رسیدم، چطور ممکن است چنین گندی زده باشم؟!» این مکالمات ذهنی، برای خیلی از ما پیش آمده است. همهٔ ما اشتباهاتی مرتکب شدهایم و تصمیمهای غلطی گرفتهایم که گاهی پیامدهای پرهزینهای داشتهاند. خودبخشودگی یا بخشیدن خودمان، به این معنی است که بتوانیم خودمان را بهخاطر این اشتباهات و تصمیمهای غلط ببخشیم. […]