جایگزین مناسب چای: بهتر است افراد به جای چای از عرقیجات و دمنوش های سنتی مانند گل گاوزبان ،عناب، اسطوخودوس ، زعفران،هل ،گل محمدی،زنجبیل ،دارچین،نععناع،پونه،چای کوهی و … استفاده کنند. با آب جوش به همراه خرما بر اساس نوع مزاج خود استفاده کنید. افراد در صورت تمایل به مصرف چای آن را به صورت رقیق […]
