غضروف ساز های طبیعی: ۱-انجیر: ۷ عدد شبانگاه میل کنید به مدت ۴۰ روز تا ۱۲۰ روز. ۲-سنجد: روزی ۲۱ عدد دونه،دونه میل کنید تا کاملاً با بزاق شما ترکیب شود. ۳-پودر سنجد،شیر و عسل: یک قاشق غذاخوری پودر سنجد (همراه با هسته) +یک لیوان شیر+ یک قاشق غذا خوری عسل. ۴-مالیدن روغن: اگر درد […]
