تغذیه سلامت فواید مصرف انجیر در شب اگر ۱۰ شب چند عدد انجیر خشک را هر بار از وسط نصف کنید و با آب گرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا آن ها را بخورید این فواید را دارد: ۱-ضد یبوست است. ۲-ضد ورم طحال است و برای ورم پروستات نیز مفید است. انجیر:یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده […]