سلامتی

خواص دوش آب گرم و شرد

خواص دوش آب گرم :

 

۱- برطرف کننده خستگی از کل بدن ؛

۲- ضد بی خوابی ؛

۳- موجب کاهش استرس و اضطراب خواهد شد ؛

۴- اگر به دنبال راهی برای هوشیاری هستید دوش آب گرم بگیرید ؛

۵-تسکین دهنده سر درد ؛

۶- موجب کاهش عرق بدن  می شود ؛

۷- باز کننده گرفتگی بینی است ؛

۸- باعث پاکسازی پوست بدن  می شود.

 

خواص دوش آب سرد :

 

۱- افزایش دهنده انرژی بدن است ؛

۲- باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود ؛

۳- به سفت شدن پوست کمک زیادی می کند .

 

 

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *