مجموعه صوتی خواص درمانی خوراکی‌ها
خوراکی‌هایی که خواص درمانی دارند، کم نیستند.
خوراکی‌های سودمند، نه‌تنها به داشتن تغذیه سالم کمک می‌کنند بلکه روشی مؤثر برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها هستند.
مرز نازک بین غدا و دارو
شواهد متعدد نشان می‌دهد ترکیبات سالم غذایی نقش چشمگیری در پیشگیری از بیماری ها دارد.
در سال‌های اخیر نقش رژیم غذایی سالم در پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده ، غیرواگیر و مزمن به خوبی پذیرفته شده است. همین موضوع مرز بین غذا و دارو را بسیار کمتر کرده است. امروز مفهوم غذا فراتر از یک وعده خوردنی برای سرکوب احساس گرسنگی است.
اگرچه محصولاتی که در درمان بیماری‌ها موثر هستند به عنوان دارو طبقه بندی می شوند، اما رژیم غذایی سالم متشکل از غذاهایی با ترکیبات مناسب می‌تواند مانند دارو عمل کند. چنین رژیم غذایی به تقویت سلامتی و همچنین کاهش احتمال ابتلا به برخی بیماری‌های یا جلوگیری از ابتلا به آنها کمک کند.
