جایگزین مناسب چای چیست؟
جایگزین مناسب چای:
بهتر است افراد به جای چای از عرقیجات و دمنوش های سنتی مانند گل گاوزبان ،عناب، اسطوخودوس ، زعفران،هل ،گل محمدی،زنجبیل ،دارچین،نععناع،پونه،چای کوهی و … استفاده کنند.
با آب جوش به همراه خرما بر اساس نوع مزاج خود استفاده کنید.
افراد در صورت تمایل به مصرف چای آن را به صورت رقیق و همراه با هل یا دارچین ۲ساعت بعد از وعده غذایی بنوشند.
اما به طور کلی طب سنتی نوشیدن چای را مناسب نمی داند و توصیه به جایگزینی آن توسط دمنوش های دیگر را توصیه می کند.
