اگر ناخن هایتان شکسته اند از مواد غذایی زیر استفاده کنید : ۱- اسفناج ؛ ۲- گوجه فرنگی ؛ ۳- لوبیا ۴- گوشت گاو ؛ ۵- بوقلمون ؛ ۶-مرغ ؛ ۷-میگو ؛ ۸-تخم مرغ ؛ ۹-سویا ؛ ۱۰- عدس، ۱۱- لوبیا ؛ ۱۲- سبوس برنج ؛ ۱۳- سبوس گندم ؛%
اگر می‌خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می‌کنید دقت زیادی داشته باشید. بعضی از مواد غذایی هستند که احتمال اینکه شما را بیمار کنند بسیار زیاد است. پس مراقب صبحانه خود باشید؛ در غیر این صورت […]
طولانی شدن جنگ به ضرر اسرائیل و نتانیاهو تمام شده و می شود. او هر روز بیشتر به سمت نابودی پیش می رود. قحطی وحشتناک در غزه، کشتار مردم، محاصره بیمارستان ها، آواره شدن میلیون ها انسان و … باعث خشمناک شدن رسانه ها شده و حالا همگی در مقابل نتانیاهو قرار گرفته اند. به […]
به گزارش “ورزش سه”، یکی از نگرانی‌های لوئیس انریکه برای بازی مقابل بارسا مصدومیت بارکولا بود. مهاجم ۲۱ ساله که تابستان گذشته از لیون به پی اس جی پیوست و در ۳۳ بازی توانسته ۳ گل بزند و ۶ پاس گل بدهد. این وینگر جوان مدتی مصدوم بود و حضورش برابر بارسا در هاله‌ای از […]
فواید آب سیب برای بدن انسان آب سیب یک آبمیوه بسیار پر طرفدار و خوشمزه است که از ارزش غذایی بسیار مناسبی برخوردار است . ارتقای سلامت قلب سیب‌ها منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های فوق‌العاده – پلی فنول و فلاونوئیدها هستند که برای سلامت قلب مفید می باشند . علاوه بر این آنها […]
۱- درد گردن ۲- درد شانه ۳- خشکی یا گرفتگی عضله های گردن ۴- گز گز باو یا دست ۵-دردمنتشر به بازو ۶- ضعف بازو یا دست
حتما تا به حال اصطلاحی با عنوان بحران میانسالی به گوشتان خورده است. اگرچه این اصطلاح به موضوعات زیادی اشاره می‌کند، اما قطعا یکی از نگرانی‌های اکثر انسان‌ها پس از طی دوران جوانی، افزایش وزن و ذخیره‌ی چربی در شکم است. زمانی ممکن بود این تغییرات را به عنوان یک واقعیت اجتناب ناپذیر از دوران […]
مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از ۱۲۶ گرم شکر روزانه مصرف می کنند. این برابر با ۲۵.۲ قاشق سوپ خوری، یا معادل نوشیدن کمی بیش از ۱۲ اونس نوشابه […]
محققان دریافتند که خوردن غذاهای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی می تواند فرآیند التهابی مرتبط با زوال شناخنتی را تشدید کند . محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که خوردن غذای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی می‌تواند باعث مشکلاتی در عملکرد حافظه شود و فرایندهای التهابی مرتبط با زوال شناختی را […]
در اوایل سال میلادی جدید شاهد اعلام غیررسمی تعطیلی پروژه خودروی اپل با نام تایتان بودیم و مشخص شد که کوپرتینویی‌ها سال پرپیچ‌وخمی در پیش رو دارند. اما دردسرهای اپل محدود به پروژه خودرو نیست؛ چند روز پیش وزارت دادگستری ایالات‌‌متحده آمریکا (DOJ) با شکایت از این شرکت، کوپرتینونشینان را به انحصارگرایی در بازار گوشی‌های […]
