چاق کننده ها را بشناسید: ۱-جلو تلویزیون غذا خوردن. ۲-کم خوابیدن. ۳-زیاد نشستن. ۴-نخوردن پروتئین. ۵-نخوردن میوه و سبزیجات. ۶-تند غذا خوردن. ۹-غذا خوردن در ظرف بزرگ. ۱۰-بستنی خوردن. ۱۱-ورزش نکردن. ۱۲-مصرف زیاد سس. ۱۳-کم آب خوردن.
لرز بدن برای چیست: لرز بدن به خاطر سردی بدن و داشتن بیماری هایی مثل:مشکلات قلبی،کم کارذی تیروئید، استرس،مشکلات جریان خون و کاهش قند خون،کم کاری غده کلیه،فشار خون پایین و بلغم می باشد.
چه مشکلاتی در نزدیکی نکردن برای فرد رخ میدهد: ۱-انزال زودرس. ۲-کاهش ریسک کردن. ۳-ضعیف شدن بدن. ۴-بروز مشکلات قلبی. ۵-افزایش استرس. ۶-کاهش اعتماد به نفس.
فواید پوشیدن جوراب هنگام خواب: ۱-باز شدن رگ های خونی پا و جلوگیری از لخته شدن خون. ۲-زود به خواب رفتن. ۳-جلوگیری از سکته صبحگاهی. ۴-افزایش میل جنسی. ۵-خواب راحت . ۶-پیشگیری از ترک پا. ۸- از گرفتگی پا جلوگیری می کند.
راه های مریض نشدن: ۱-میوه زیاد مصرف کنید. ۲-برنج را آبکش نکنید. ۳-سیر و پیاز بخورید. ۴-هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۵-سبزیجات مصرف کنید. ۶-از خوردن نوشابه،چیپس،کالباس و سوسیس دوری کنید. ۷-غذا خوب جویده شود. ۸-شام دیر نخورید. ۹-وعده غذایی رو حذف نکنید. ۱۰-خواب کافی. ۱۱- نبوداسترس. ۱۲-تقویت ذهن. ۱۳-ورزش کردن . ۱۴-رعایت […]
فواید خوردن پرتغال خونی: پرتغال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که نسبت به نوع معمولی آن تا هفت برابر در سلامت و ایمنی بدن موًثر است،پوست پرتغال دو برابر پرتغال ویتامین C دارد .سفیدی های چسبیده به پوست پرتغال چهار برابر خود این میوه فیبر دارد .
فواید بالش گذاشتن زیر پا: ۱- از خرو پف کردن جلوگیری می کند. ۲-خوابیدن با یک بالش بین دو زانو آرامش را به فرد میدهد. ۳-مشکلات کمر درد را برای افراد از بین میبرد. ۴-از خم شدن بدن به یک طرف جلوگیری می کند. ۵-گردش خون به سمت پاها را بهبود می بخشد. ۶-قرار دادن […]
فواید خوردن دنبه ی گوسفند: چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود بیماری ها را از بدن خارج می کند.روغن دنبه ی گوسفند کلسترول پایین می آورد و از چاق شدن جلوگیری می کند.دنبه ی گوسفند باعث شفاف شدن پوست می شود. دنبه ی سه برابر روغن های دیگر انرژی دارد و طبع روغن […]
فوایدآمپول ب کمپلکس: تزریق آمپول ب کمپلکس باعث افزایش انرژی می شود و انواع ویتامین های ب۱،ب۲، ب۳،ب۵،ب۶،ب۷،ب۹،ب۱۲در این آمپول وجود دارد که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن سییستم عصیی افزایش انرژی سلامت پوست و عضلات می شود
چه عواملی در بوجود آمدن ام اس تاًثیر گذار است: بیماری ام اس یک بیماری ناتوان کننده است که مغز و نخاع را تحت تاًثیر قرار میدهد که باعث از دست دادن کنترل دید،تعادل و حواس می شود. ام اس یا در اثر گرما بوجود می آید و یا در اثر سرما، اکثر ام اس […]
