آشپزی پزشکی

نکات مهم کرونایی هنگام پخت و پز مواد غذایی

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

به گزارش ایسنا، دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز با بیان اینکه در شرایط فعلی توصیه می‌شود از مصرف غذاهای کبابی و گریل شده اجتناب شده و روش پخت اصلی گوشت‌ها به صورت آبپز یا بخارپز باشد، ادامه داد: یکی از موضوعات مهم در روش طبخ، درجه حرارت قسمت‌های مختلف ماده غذایی در طول پخته شدن است؛ […]

آشپزی پزشکی

راه‌های خلاقانه برای استفاده از پودر و تفاله قهوه

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

در کل دنیا، قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب است. بیشتر مردم پس از دم‌کردن قهوه، تفاله‌ٔ آن را دور می‌ریزند؛ اما شما پس از خواندن این مقاله، دربارهٔ این کار تجدیدنظر خواهید کرد. آیا می‌دانستید می‌توان از پودر و تفاله قهوه در خانه، حیاط و حتی در مراقبت‌ از پوست و زیبایی استفاده کرد؟ اگر در خانه تفاله قهوهٔ زیادی تولید […]

آشپزی پزشکی

خواص سوپ؛ ۹ دلیل برای اینکه بیشتر سوپ بخورید آیا سوپ غذا است؟

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

سوپ‌ها گزینه خوبی برای فصل‌های سرد سال محسوب می‌شوند. خوردن انواع سوپ می‌تواند گرما را به شما و اعضای خانواده‌تان هدیه بدهد. سوپ نه‌تنها راه خوبی برای گرم‌شدن در هنگام سرماست، بلکه غذایی آسان است و می‌توانید آن را به‌راحتی در خانه درست کنید. اما برای خیلی‌ها این سؤال پیش می‌آید که آیا سوپ می‌تواند یک وعده […]

پزشکی

۱۰ وسیله‌ای که می‌توانید با آب اکسیژنه یا هیدروژن پروکساید بشویید

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

آب اکسیژنه یا هیدروژن پروکساید شوینده‌ای ارزان، قدرتمند و غیرسمی است (البته اگر درست استفاده شود). اگر از آب اکسیژنه درست استفاده کنید، می‌تواند قوی‌ترین و مؤثرترین ماده شوینده در خانه باشد. خیلی‌ها به‌دلیل نام ترسناک این ماده آن را کنار می‌گذارند که البته قابل‌درک است، ولی دلیلی برای ترس وجود ندارد. آب اکسیژنه شوینده‌ای عالی است […]

آشپزی پزشکی

خواص درمانی عسل برای جوش صورت و نحوه صحیح مصرف آن

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

همان‌طور که می‌دانیم عسل در بهبود بسیاری از جوش‌های پوستی نقش مؤثری دارد؛ با این حال، هرچند خواص ضدباکتری طبیعی عسل باعث کاهش التهاب و قرمزی جوش‌ها می‌شود، باید بدانید عسل دارویی معجزه‌آسا برای درمان قطعی جوش‌های صورت و پیشگیری از بروز مجدد آنها نیست. در این مطلب قصد داریم با نگاهی دقیق‌تر، خواص درمانی عسل برای […]

پزشکی موفقیت

در زمان بی حوصلگی چطور کارهایمان را انجام دهیم؟

By محمد آبان ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

کلی کار روی سرتان ریخته است. ارباب‌رجوع مدام تماس می‌گیرد و می‌خواهد ببیند که پروژه‌ چطور پیش رفته است. کارهای ماه قبل را تمام نکرده‌اید و هزار و یک برنامه‌ای که برای امسال‌تان داشته‌اید به باد فنا رفته است. برای مثال می‌خواستید که امسال به باشگاه بروید و حسابی ورزش کنید، اما این برنامه هم، […]

پزشکی

دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟

By محمد آبان ۲۵, ۱۳۹۹ ۰

برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می شوید و به سراغ یخچال می روید و باز شروع به غذا خوردن می کنید. اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. […]

پزشکی

برای مقابله با احساس تنهایی در دوران همه‌گیری کرونا چه کنیم؟

By محمد آبان ۲۵, ۱۳۹۹ ۰

همه ما گاهی احساس تنهایی می‌کنیم و شیوع ویروس کرونا (COVID-19) می‌تواند ارتباط ما با دیگران را دشوارتر کند، به‌ویژه اگر مجبور باشیم در خانه بمانیم. شاید دلتان برای خانواده، دوستان، همکاران یا افراد دیگری که هر روز می‌دیدید، تنگ شده باشد. احساس دلتنگی در این شرایط، کاملا طبیعی است و نباید خودتان را به‌خاطر آن سرزنش کنید. البته […]

پزشکی

هرآنچه باید درباره داروی رمدسیویر برای بهبود کرونا بدانید

By محمد آبان ۲۵, ۱۳۹۹ ۰

در گذشته، داروی رمدسیویر (Remdesivir) برای درمان بیماری ابولا به کار گرفته می‌شد؛ اما حالا به‌عنوان تنها داروی مؤثر برای بهبود علائم کرونا مدتی است در مرکز توجه‌ها قرار گرفته است. البته باید در نظر داشت که صلاحیت دارو برای درمان ویروس کرونا هنوز با قطعیت تأیید نشده است و محققان، امید داشتن به آن و درنظرگرفتن آن به‌عنوان راه رهایی […]

پزشکی روانشناسی

بهترین سرگرمی برای سالمندان چیست؟ ۴۲ ایده جالب و مفید

By محمد آبان ۲۵, ۱۳۹۹ ۰

بهترین سرگرمی برای سالمندان از دیدگاه شما چیست؟ این روزها بازنشستگی فقط به تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج ختم نمی‌شود. افزایش سن به‌معنی خانه‌نشینی و بی‌تحرکی یا خوابیدن‌های طولانی نیست. سالمندان امروزی هم خواستار ماجراجویی، تحرک بیشتر و فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید هستند. درواقع، بسیاری از افراد با شروع بازنشستگی، فرصت بیشتری برای انجام‌دادن کارهایی پیدا […]