خستگی زودرس کاهش تمرکز ذهنی ضعف قاشقی شدن شکل ناخن ها تپش قلب ریزش مو کاهش اشتها سرگیجه بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها در صورت داشتن دو تا بیشتر از علائم بالا حتما با پزشک مشورت کنید.
زنان کم خون آللزایمر میگیرند . اکثر زنان مبتلا به آلززایمر در حوالی مبتلا به کم خونی بوده اند ! فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای زود ههنگام آنها میگردد.
وقتی او بعد از جدایی شما رو خوشحال میبیند به غرورش لطمه میخوره و اغلب همین باعث میشه خودش رو به شما نزدیک کنه و امیدوار باشه که دوباره میتونه احساسات شما رو کنترل کنه و غرور رفته رو برگردونه. وقتی میبینه کیفیت زندگی شما بعد از جدایی بهتر شده حدس میزنه دارید فرامکوشش میکنید […]
کریستن دی لارسن در کتابی تحت عنوان توصیه هایی برای خوش بینان می گوید: انسان سالم ،کینه نمی ورزند دوست می دارد ،خجالت نمی کشد خود را باور دارد ،خشمگین نمی شود و مهربان است. انسان سالمحرص نمی خورد ،همه چیز را کاتفی می داند حسد نمی ورزد و خوود را لایق می داند انسان […]
نادرشاه: فرزند شمشیر و آخرین فاتح مشرق زمین بود که بی گمان نالایق ترین پادشاه صفوی و ایران در ازای تاریخ،نهمین پادشاه صفوی ،شاه سلطان حسین بود که تمام زندگی خود را صرف عهقاید مذهبی کرد و… سرانجام حکومتش به دست محمود افغان سرنگون شد.سرانجام حکومتش به دسست سر نگون و بعد از مرگ محمود […]
دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است که باعث آزاد شدن دوپامین می شود .دو پامین :ماده ای ششیمیایی است که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت! ۵ دقیقه پایانی دوشتان را تبدیل به آب سرد کنید تا به بدن شک وارد شود و […]
درمان بی خوابی: در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شاید استفاده می شود. توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید.
بعضی از افراد با تغییر سبک زندگی و جایگزین کردن چند عادت جدید روند پیر شدن خود را به تعویق می اندازند و همیشه جوان تر به نظر می رسند .ددر ادامه به بررسی این عادت ها می پردازیم. به گزارشش همشهریی آنلاین ،همه خانم ها دوست دارند سرحال و جوان بمانند و برای این […]
این چند تا کار در صبح باعث می شود کل روز حتالتون خوب باشه و کلی احساس انرژی داشته باشید . آلارمتون را خاموش گنید. چند تا حرکت کششی در همان حالت خوابیده در در حالت خوابیده پاهاتونو بزنید به دیوار تکیه داده و پا بنید به مدت ۵ دقیقه به هیچی فکر نکنید و […]
آفت دهان: دو نوع آفت دهان می باشد که در اثر گرمی و سردی به وجود می آید. آفت گرم که ایجاد و تشدید آن با خوراک های گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده که با رب انار یا استفاده از دهانشویه ای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه […]
