آدم سالم ،آدم هایی هستند که با خودش و با آدم های اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست.نتیجتاً حضوزش به آدم انرژی میدهد. بیشتر از اینکه انتقادگر باشه مشوقه! بیشتر از اینکه منفی باشه مثبته! بیشتر از اینکه متکبر باشه متواضعه! بیشتر از اینکه بخواد خود نمایی کنه دوست داره در یک فضای اشتراکی،دیگر […]
فواید خوردن خرما با معده خالی: خوردن خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرمارا بیشتر می کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح ها قبل از وعده های صبحانه است. کلسیم و ویتامین های موجود در خرما باعث شادابی و طراوت پوست شده و ازکم خونی جلوگیری می کند.
دمنوش هایی برای مبتلایان سنگ کلیه برای کمک به دفع سنگ های کوچک و متوسط دستگاه ادراری،به جای نوشیدن آب خالی می توان از دمنوش هایی بهره برد که: هم ادرار آورند اسپاسم مجازی ادرار را کاهش می دهد هم حرکت دفعی را بهبود می بخشد همچنین بر خلاف آب نوشیدن با حجم زیاد موجب […]
نوشیدنی های چربی سوز: لیموی تازه ،سبزی،جعفری دارچین،سرکه،زنجبیل و عسل را مخلوط کنید. این نوشیدنی باید یک ساعت قبل از خواب مصرف شودتا مشکلی دیگر نداشته باشید. نوشیدنی های چربی سوز را باید به طور مداوم مصرف کنید تا چربی های بدن از بین برود.
اسموتی نوععی نوشیدنی است که از ترکیب و مخلوط چند نوع میوه یا چند نوع سبزیجات به دست می آید .در اسموتی تمام مواد و بافت های میوه و سبزیجات باقی می ماند .به راحتی می توان از گیاهان مغز دار و دانه ها و جوانه های غلاتت اسموتی درست کرد. با دستگاه مخلوط کن […]
خواص مصرف شیر قبل از خوابیدن؟ ۱-کمک مه تنظیم قند خون. ۲-کمک به کاهش استرس. ۳-کمک به تقویت دندان ها. ۴-کمک به رشد عضلات. ۵- کمک به خواب ببهتر و با کیفیت تر. ۶-کمک به کاهش وزن.
اگر موقع بلند شدن چشم تار تارشد فرد کم خون است. اگر موقع بلند شدن(یا از پله یالا رفتن ) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید.
۱- استرس دارید ۲- حساسیت دارید ۳- به اندازه کافی نخوابیده اید ۴- باید شماره عینک را عوض کنید ۵- بیش از حد کافئین مصرف می کنید.
خواص:ادرار آور،مفرح،محرکه اعصاب،تقویت معده،کبد،قوه ها ، قلب و عروق،کاهش درد کمرو مفاصل ،تسریع جریان خون،نیرو بخش ،باز کننده انسداد مجازی،پاک کردن سینه و حنجره ،بالا بردن فشار خون. ضد:اخلاط رطوبتی پا،دردهای رطوبتی،سرفه های رطوبتی،دلهره،بوی بد دهان،دردهای استخوانی ، دیابت ،سردی بدن. هشدار : برای زنان باردار مضر است.
رحم و بافت اون از ارگان مهم جنسی در خانوم ها هستند که وظیفه مهم تولید مثل را بر عهده دارد .پس برای این وظیفه خطیر که بر عهده خانم هاست .باید این ارگان مهم آلوده بیماری های که الان در جوامع به اصطلاح مدرن رواج پیدا کرده ،نشه تا بتونه نقششو به درستی ایفا […]