رشد و توسعه فردی
بنابر نظر برخی بزرگان و مشاهیر، یکی از مهارت‌های سودمند در زندگی، کنار آمدن با تغییر است. چیزها و آدم‌های پیرامون ما تغییر می‌کنند. بهتر است به‌آرامی این تغییرات را بپذیریم و با تغییر نجنگیم. در این مطلب مفصل به شما توضیح خواهیم داد که چرا نباید با این تغییرات مقابله کنید و چطور این […]
پزشکی
به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، سیاوش وزیری امروز اظهار داشت: در این روزهای کرونایی باید روند ایزوله کردن بیمار و قرنطینه کردن افراد سالم را جدی گرفت. وی در خصوص مفهوم ایزوله کردن، گفت: ایزوله به معنای ممنوعیت و محدودیت کامل اعمال کردن در مورد بیماران مبتلا به کرونا در شرایطی که هیچگونه […]
اجتماعی
دقایق ابتداییِ روزِ کاری در بهره وری شما در طول روز نقشی حیاتی دارند. گاه با تأخیر به محل کار می‌رسید یا در انبوه ایمیل‌های دریافتی غرق می‌شوید. به همین راحتی از فضای کاری دور می‌شوید و حفظ تمرکز در ادامۀ روز برایتان بسیار دشوار می‌شود. با کمی تحقیق به ۱۲ تلهٔ متداول در آغاز روز کاری رسیدیم: تله‌هایی […]
پزشکی روانشناسی
جریمه نقض‌کنندگان قرنطینه چطور به دست‌شان می‌رسد؟ این طرح، طرح دوهفتگی نیست بلکه متناسب با وضعیت بیماری در شهرهای کشور تداوم پیدا خواهد کرد تا وضعیت شهرها از قرمز به نارنجی، از نارنجی به زرد و از زرد به وضعیت عادی برگردد. رئیس کمیته امنیتی اجتماعی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا گفت: جریمه ناقضان قرنطینه […]
دسته‌بندی نشده
این‌ روزها خیلی از ما از فراموشی و کندشدن ذهنمان می‌نالیم! این مشکل هم مانند بسیاری مشکل‌های دیگر راه‌حل دارد. همان طور که فعالیت بدنی سلامت جسم را تقویت می‌کند، ورزش ذهن هم به افزایش قدرت مغز، تقویت حافظه و مهارت‌های فکری کمک می‌کند. برای ورزش‌ ذهن هیچ‌وقت دیر نیست. در این مطلب روش‌هایی را برای ورزش مغز، مهم‌ترین ماهیچه بدن […]
دسته‌بندی نشده
از دوران باستان، افراد از روش‌های بصری مختلفی برای بازنمایی، سازمان‌دهی و درک اطلاعات استفاده می‌کرده‌اند. تا اینکه محقق و مدرسی به نام تونی بوزان (Tony Buzan)، در دهه‌ی ۱۹۷۰ میلادی، رسما ترسیم نقشه ذهنی را به‌وجود آورد. ترسیم نقشه ذهنی، تکنیک گرافیکی قدرتمندی است که شاه‌کلیدی برای باز کردن صندوق قابلیت‌های بالقوه‌ی مغزتان به […]
دسته‌بندی نشده
آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا افراد، توانایی‌های مختلفی دارند و در زمینه‌های خاصی به موفقیت می‌رسند؟ یا چرا روش های یادگیری متفاوتی ابداع شده است؟ برای یافتن پاسخ این سؤالات و آشنایی با هوش منطقی ریاضی و نظریه هوش های چندگانه، این مطلب را دنبال کنید. ترفندهایی که شما را باهوش‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهد […]
دسته‌بندی نشده
همیشه پرسش‌های زیادی در ارتباط با هوش مطرح می‌شوند؛ مثلا افراد باهوش چه ویژگی‌‌هایی دارند؟ آیا واقعا فرزندان اول باهوش‌ترند؟ و … اما فکر می‌کنید باهوش ترین مردم دنیا چه کسانی هستند؟ فهرستی که در ادامه به آن خواهیم پرداخت، درباره‌ی نوابغی است که برای اثبات هوش خود به اطرافیان معمولی‌شان، سختی‌های بسیای را متحمل شده‌اند. اندازه‌گیری […]
دسته‌بندی نشده
تدارک دیدن سورپرایز تولد برای کسی که دوستش دارید بسیار لذت‌بخش است، اما چطور باید این کار را انجام داد؟ شاید همیشه ایده های جالب برای جشن تولد راحت به ذهن‌مان نرسند. در ادامه ۲۱ ایده تولد آمده است که حتما یکی از آنها می‌تواند دوست شما را سورپرایز کند. انتخاب هدیه برای خانمها با […]
دسته‌بندی نشده
نیمکره راست و چپ مغز در امور جزئی با هم تفاوت دارند اما با این وجود، آیا یک سمت می‌تواند کنترل امور را به‌دست بگیرد و فرمانروایی کند؟ برخی از افراد فکر می‌کنند که هرکس یا راست‌‌مغز است یا چپ‌مغز و این تسلطِ نیمکره‌‌های سمت چپ و راست مغز است که رفتار و افکار را […]