بعد از فیلترشدن تلگرام از طریق مراجع قضایی، واتس اپ پرطرفدارترین و آسانترین راه ارتباطی برای دوستداران شبکههای اجتماعی در ایران شده است. رمزنگاری شدن مکالمات، تماس صوتی و تصویری و رابط کاربری آسان این برنامه هم در این امر بیتأثیر نبوده است. در این مقاله شما با نحوهی حذف اکانت واتس اپ خود آشنا […]
برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می شوید و به سراغ یخچال می روید و باز شروع به غذا خوردن می کنید. اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. […]
خوردن خوراکیهای خوشمزه در زمان تماشای فیلمها و دورهمیها بسیار لذتبخش است. بیشتر خوراکیهای رایجِ تجاری سرشار از سدیم، چربیهای مضر، قندها و سایر موادیاند که مصرفشان برای سلامتی ما توصیه نمیشود؛ پس شاید وقت آن است که خوراکی های مفید را انتخاب کنید. در این مطلب با ۸ خوراکی سالم و مغذی برای زمان فیلمدیدن و دورهمیها آشنا […]
اظهارات معاون وزیرخارجه دولت اوباما نشان میدهد دموکراتها پیشاپیش درباره برجام دبه کردهاند. به گزارش مشرق، روزنامه کیهان در ستون اخبار ویژه خود نوشت: روزنامه رسالت با اشاره به ادعای غیرواقعی بازگشت بایدن به برجام نوشت: وندی شرمن مذاکرهکننده ارشد دولت باراک اوباما در مذاکرات هستهای که از منتقدان همیشگی اقدامات ترامپ درخصوص برجام بوده، […]
حتی اگر دوران پیشنوجوانی (۸ تا ۱۲ سالگی) فرزند شما بهخوبی در حال سپری شدن است، باید با تأثیر تفاوتهای فردی بر دوران نوجوانی و سن بلوغ آشنا باشید. تفاوتهای فردی در همۀ بخشها و اجزای شخصیت است که ما را نسبت به دیگران منحصربهفرد میکند. شناخت تفاوتهای فردی برای کشف بهموقع اختلالات روانی و جسمی و همچنین کمک به توسعه […]
همه ما گاهی احساس تنهایی میکنیم و شیوع ویروس کرونا (COVID-19) میتواند ارتباط ما با دیگران را دشوارتر کند، بهویژه اگر مجبور باشیم در خانه بمانیم. شاید دلتان برای خانواده، دوستان، همکاران یا افراد دیگری که هر روز میدیدید، تنگ شده باشد. احساس دلتنگی در این شرایط، کاملا طبیعی است و نباید خودتان را بهخاطر آن سرزنش کنید. البته […]
در گذشته، داروی رمدسیویر (Remdesivir) برای درمان بیماری ابولا به کار گرفته میشد؛ اما حالا بهعنوان تنها داروی مؤثر برای بهبود علائم کرونا مدتی است در مرکز توجهها قرار گرفته است. البته باید در نظر داشت که صلاحیت دارو برای درمان ویروس کرونا هنوز با قطعیت تأیید نشده است و محققان، امید داشتن به آن و درنظرگرفتن آن بهعنوان راه رهایی […]
این روزها رقابت سنگینی برای پیشرفت و کسب موفقیت در جریان است. همه میخواهند در حرفهٔ خود به بالاترین موقعیتها برسند. اما گاهیاوقات، این اهداف بلندپروازانه استرس بسیار زیادی را به افراد تحمیل میکند. این استرس میتواند به کاهش کیفیت عملکرد فرد و حتی شکست او منجر شود. در این مقاله چهار روش ساده و مؤثر برای غلبه بر فشارهای ناشی از میل […]
تقریبا همهٔ ما در خودمان عادات، رفتار و شاید ویژگیهایی را سراغ داریم که از ته دل، مایل به تغییرشان هستیم. برخی از این ویژگیها از جمله ویژگیهای ظاهری ما، ذاتی و غیرقابلتغییر هستند؛ اما برخی دیگر را میتوان تغییر داد یا بهبود بخشید. در نظرسنجی «صفحه اینستاگرام چطور»، از کاربران پرسیدیم کدام جنبه از شخصیت یا […]
بی ثباتی عاطفی (به انگلیسی Pseudobulbar affect) اختلالی است که ویژگی آن خنده یا گریهٔ ناگهانی، کنترلنشدنی و بیجا است. این اختلال معمولا در افرادی رخ میدهد که به اختلال اعصاب یا جراحات خاصی دچارند. این مشکلات ممکن است کنترل احساسات را در مغز مختل کنند. در این اختلال احساسات بهشکل طبیعی در فرد ایجاد میشود؛ اما گاهی هنگام […]