طی تحقیقات به دست آمده در سال های گذشته عزت نفس به عنوان اسکلت روانی شناخته شده است . به همین دلیل بیشتر افراد به نوعی با راه های افزایش عزت نفس دست به گریبان هستند . چرا عزت نفس در بزرگ اهمیت زیادی دارد ؟ افزایش عزت نفس سبب ساعت فکری و روانی […]
شاید شما یکبار تن ماهی را با تخم مرغ امتحان کرده باشید . حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط کنید لذیذ تر می شود اما بعضی ها معتقدند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ مشکل دارد ! آیا درست است ؟ ترکیب خوشمزه و دلچسبی که حتماً تجربه کرده اید تخم […]
بیماری هایی که با سبزی ها و میوه ها درمان می شوند: ۱- کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور . ۲- درد مفاصل : هویج ، تره فرنگی ، گوجه فرنگی ، موز ، لیمو ، توت فرنگی ، گلابی، سیب ، انگور . ۳- آسم : هویج ، پیاز ، […]
بیماری های زنانه و مردانه : ( کلامدیا ) یک بیماری مقاربتی است که در صورت عدم درمان می تواند به نا باروری منجر شود . این بیماری با درمان آنتی بیوتیک کاملاً درمان می شود ، اما اغلب افراد متوجه این بیماری نمی شوند ، چون علائم یا وجود ندارد یا مبهم هستند. ضمناً […]
با این مواد می توانید پروتئین اذرارتان را دفع کنید : تخم خربزه ( ۲۰ گرم ) . تخم خیار ( ۶۰ گرم ) . تخم کدو ( ۵۰ گرم ). تخم هندوانه ( ۵۰ گرم ). تخم آفتاب گردان ( ۱۰ گرم ) . ترنجبین (یک قاشق غذا خوری ) . آب جوش( ۱/۵ […]
۱-حتی برای چیزهای کوچکی هم آلارم بگزارید ، چه برای نوشیدن آب باشد چه یاد آوری برای مسواک زدن . این کار به شما کمک می کند نظم را به روز های تاریکتان اضافه کنید . ۲-خودتان را برای استراحت سر زنش نکنید . ۳- گاهی اوقات فقط باید صبر کنید تا طوفان تمام شود. […]
برای تسکین درد مثانه و کلیه این مواد غذایی را مصرف کنید : برگ غان ( پنج قسمت ) تخم جعفری (دو قسمت ) برگ انگور خرسی ( هشت قسمت ) ریشه شیرین بیان( هفت قسمت ). طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذا خوری از مواد فوق را که قبلاً کوبیده […]
برای اینکه انرژی بدن را افزایش دهیم راه های گوناگونی دارد که ذکر می کنیم . بدون انرژی فرد نمی تواند کاری انجام دهد پس راه های افزایش انرژی را باید بشناسید. مواد غذایی سالم و نوشیدنی های سالم یکی از مواد غذایی هایی ممی باشند که در کسب انرژی یا افزایش انرژی نقش دارند […]
ثروت تمام ارزش و دارایی یک فرد است که برای به دست آوردن آن تلاش می کند. ثروت با کل در نظر گرفتن کل ارزش ها و دارایی های فیزیکی و نامشهود تحت مالکیت و سپس کم کردن همه بدهی ها تعیین می شود . اساساًً دارایی انباشت منابع کمیاب است . ثروت انباشته ای […]
هر کسی برای خود هدف هایی دارد ولی افراد باید زمینه خود را در آن هدف مشاهده کنند و بگویند به خود که آیا این هدفی که من دارم به دردم می خورد یا خیر . بعضی از افراد با هدف ههایی که برایی خود تعیین کرده اند موفق نشده اند و خیلی ها هم […]
