سلامتی

خواص مصرف ششیر قبل از خوابیدن

خواص مصرف شیر قبل از خوابیدن؟

۱-کمک مه تنظیم قند خون.

۲-کمک به کاهش استرس.

۳-کمک به تقویت دندان ها.

۴-کمک به رشد عضلات.

۵- کمک به خواب ببهتر و با کیفیت تر.

۶-کمک به کاهش وزن.

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *