دانستنی

درمان ناخن های شکسته

اگر ناخن هایتان شکسته اند از مواد غذایی زیر استفاده کنید :

۱- اسفناج ؛

۲- گوجه فرنگی ؛

۳- لوبیا

۴- گوشت گاو ؛

۵- بوقلمون ؛

۶-مرغ ؛

۷-میگو ؛

۸-تخم مرغ ؛

۹-سویا ؛

۱۰- عدس،

۱۱- لوبیا ؛

۱۲- سبوس برنج ؛

۱۳- سبوس گندم ؛%

 

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *