تقویت کننده عقل: ۱-بوی خوش. ۲-برگ چغندر. ۳-حجامت. ۴-خرفه. ۵-سداًب. ۶-سرکه. ۷-عطر. ۸-کدو. ۹-کرفس. ۱۰-گوشت. ۱۱-مسواک زدن. ۱۲-کندر. ۱۳-تجارت. برای تقویت عقل ،هوش،حافظه،استعداد،تمرکز حواس ،فراموشی و حتی درمان آلزایمر باید به یک متخصص مراجعه کرده که از این درد ها در امان باشید.
۱-آب سرد ننوشید. ۲-در آب سرد نروید. ۳-دوش آب سرد نگیرید. سوپ پای مرغ بخورید. تب را کنترل کنید. لیمو شیرین و پرتغال بخورید. شربت عسل و آبلیمو بنوشید. مخلوط شیر و زردچوبه بخورید. دمنوش آویشن و زنجبیل میل کنید. به اندازه کافی بخوابید.
اگر تیروئید دارید بخورید: ۱-بلوبری. ۲-اسفناج. ۳-سیب. ۴-گوشت قرمز. ۵-مرغ. ۶-تخم مرغ. ۷-تخم کدو. ۸-ماهی سسالمون.
اگر تپش قلب دارید : شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مربا خوری دانه ها فرنمشک و کمی عسل کوهستانی (غیر پرورشی)میل کنید و ۱۲۰ شب این کار ادامه داشته باشد. کاهش خوراک هایی با طبیعت سرد به خصوص سرد و تره ها. خوردن میوه هایی مثل سیب و به بسیار […]
به این منظور تمرین های زیر را گاهی انجام دهید: -قبل از پایان فیلم تلویزیونی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل کنید. -با افرادی که مدت هاست ندیده اید تماس بگیرید. -رنگ بندی های جدید در لباس را امتحان کنید . -جدول حل کنید. -نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. -بدون ماشین حساب محاسبه […]
منابع گیاهی پروتئین منابع گیاهی خون ساز منابع گیاهی پتاسیم منابع گیاهی کلسیم منابع گیاهی آإهن پروتئین: نیاز بدن به ازای هر کیلوگرم وزن ۸است. یعنی یک شخص ۶۰ کیلویی به ۴۸ میلی گرم پروتئین نیاز دارد .در حالی که هر صد گرم گوشت فقط ۲۶ میلی گرم پروتئین به بدن میرسد. منمابع گیاهی شامل: […]
تقویت استخوان ها: ۱-صبحناشتا:ارده با عسل. ۲-صبح بعد از غذا:شیرعسل. ۳-ظهر:شیر خرما. ۴-عصرانه:پودر سنجد یا شیر یا مخلوط شیره توت و خرما و انگور(چهار شیره). ۵-شب:مغز گردو با پنیر.
همان طور که ۸۰ درصد بدن ما را آب تشگیل می دهد ،۸۰ درصد میوه ها نیز شامل آب است. اگر شما کمی به این موضوع فکر کنید می بینید که منطقی است که انسان غذایی را مصرف کند که مانند بدن خودش از آب زیادی تشکیل شده باشد و این ماده ی مغذی چیزی […]
در طب سنتی اولین چیزی که یک طبیب طب سنتی باید یاد بگیرد مزاج و اخلاط فرد است پس زمانی که یک بیمار به یک طبیب طب سنتی مراجعه میکنید طبیب اول ظاهر بیمار را بررسی میکند بدون آنکه بیمار متوجه شود مزاج را شناسایی میکند و با سوًالاتی مانند ریزش مو،نفخ،یبوست،گرمی و سردیی از […]
در ماه رمضان دوش گرفتن باعث کاهش حرارت بدن میشود دقت کنید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید. آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن میشود و عملاًداغ تر می شود. .