۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳
Home Archive by category سلامتی (Page 3)
پزشکی سلامتی
فضانوردان به علت‌های منطق زیادی نمی‌توانند در ماموریت‌های فضایی خود الکل مصرف کنند. در این مطلب به بررسی این علت‌ها خواهیم پرداخت. بسیاری از افراد بالای سن قانونی از مصرف الکل لذت می‌برند و نوشیدن الکل در بسیاری از مناطق جهان مسئله معمولی و پذیرفته شده‌ای است. اما فضانوردان نمی‌توانند در ماموریت‌های فضایی خود و […]
سلامتی
گرمای شدید تابستان را فقط نوشیدن یک آبمیوه فصل و عطر خنک می‌تواند تعدیل کند! آبمیوه با چند قطعه یخ خنک می‌شود ولی عطر مردانه برای فصل تابستان چطور؟ عطار‌های معروف برای آقایان شیک‌پوش و جنتلمن، عطر‌هایی ساخته‌اند که با استفاده از آن، تابستانی خنک و معتدل را تجربه خواهند کرد. در این مقاله، راهنمای […]
سلامتی
آیا می‌توانید برای ۱۰ ثانیه روی یک پای خود بایستید؟ اگر نمی‌توانید این آزمایش ساده را انجام دهید، متاسفانه خطر مرگ طی ده سال آینده در انتظار شما خواهد بود. محققان یک آزمایش ساده و جالب علمی را مطرح کرده‌اند که نشان می‌دهد بدن ما چقدر سالم است. به گفته محققان، اگر بتوانید حداقل به […]
تغذیه سلامتی
چربی ها در خواب به چه نحوی آب می شوند: ۱-قبل از خواب پروتئین کازئین بخورید. ۲-دو ساعت قبل خواب غذا نخور. ۳-قبل خواب دوش آب گرم نگیر. ۴-قبل خواب معجون سیر و عسل خورده شود. ۵ ۷ تا ۹ ساعت استراحت شبانه باشد. ۶-قبل خواب شستشو به لاک آغشته کنید. ۷-هرگز  از حرکت نایستید. […]
تغذیه سالم پزشکی سلامتی
خواص به و مزایای سلامتی و درمانی میوه به: میوه به معروف است به سیب طلایی و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل افسردگی ،زخم معده و بیماری های قلبی از گذشته تا کنون مورد استفاده بوده است .همانطور که در این بخش از سلامت خواهیم گفت به مانند بسیاری از میوه ها […]
پزشکی سلامتی
هر روز برای چند دقیقه خم شده و پاهایتان را در این وضعیت قرار دهید قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده ،استرس را کاهش می دهد .تا بهبود بخشد و به خوابیدن کمک می کند ، اعصابتان را آرام کرده .رگ های واریسی و ورم مچپا را […]
پزشکی تغذیه سالم سلامتی
کسانی که زیاد چای می نوشند زودترضعیف می شوند . خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود. خوردن سیر پوست را جوان تر می کند.  از پیری زودرس جلوگیری می کند. قارچ دوران جوانی را افزایش می دهد. گوجه فرنگی پوست را درخشان می کند و طول عمر را افزایش میدهد. آب هویج حافظ جوانی […]
سلامتی
فواید نور خورشید چیست؟ نور خورشید فواید زیادی برای سلامت جسمانی و روانی انسان دارد و باعث می‌شود از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند. نور خورشید باعث می‌شود احتمال بیماری‌های قلبی و دیابت در انسان کاهش یابد. همچنین ویتامین موجود در نور خورشید در جذب کلسیم نقش دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن […]
پزشکی سلامتی
۱-عضله سازی و چربی سوزی. ۲-منبع فیبر فوقق العاده. ۳-افزاینده سیستم ایمنی بدن. ۴-سرشار از ویتامین ث. ۵-تقویت کننده قلب. ۶-ضد نفخ. ۷-مفید برای دندان ها. ۸-ضد انواع سرطان. ۹-دارای خاصیت آنتی اکسیدان. ۱۰-کاهنده فشار خون. ۱۱–بهبود عملکرد مغز. ۱۲-بهبود خواب. ۱۳-مفید برای افراد کم خون. ۱۴-دارای فییر ویتامینهای کا ،ب یک ،ب دو،ب شش. […]