دشمنان مغز را بشناسید؟

1-نوشیدن الکل. 2-پرخوری کردن. 3-استعمال دخانیات. 4-داشتن استرس. 5-آآلودگی هوا. 6-مطلع نکردن. 7-استفاده نکردن از حافظه. 8-کمبود خواب. 9-مصرف زیاد قند و شکر. 10-نخوردن صبحانه. 11-بی خوابی یا کم خوابی. …

مطالب آموزنده

عوامل مختل کننده دستگاه گوارش که باعث هضم نشدن غذا می شوند: 1-غم و اندوه. 2-مشکل اعصاب. 3-غذای داغ و سرد همزمان. 4-آب خوردن بین غذا یا بعد از غذا. …

مطالب آموزنده

5 چیز برای فرزندت از نون شب واجب تره! 1-هر روز زمانی مشخص را برای کودک کتاب بخوانید،کتاب معلومات کودک را افزایش میدهد و باعث متفکر شدنش می شود. 2-بچه …