مطالعه جدید نشان می دهد که علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به صورت مداوم شب ها کممتر از ۵ ساعت می خوابند زودتر خود را نشان می دهند . در این مطالعه محققان ، داده های مربوط به میزان خواب در افرادی با میانگین سنی ۶۵ سال را مورد بررسی قرار داده اند […]
