دانستنی
ویتامین ای ( E ) خواص آنتی اکسیدانی بالاییی دارد و یک ویتامین مفید برای خانم هاست. یکی از خواص ویتامین ای برای خانم ها کمک به تنظیم هورمون ها ست . جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری ، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای […]
دانستنی
۱- سردی پا : کم خونی ، تیروئید ِ دیابت . ۲- تغییر رنگ انگشت پا : تیروئید ، آرتریک روماتوئید. ۳-التهاب ناخن بزرگ پا : نقرس. ۴ – ناخن شکننده :کم رکاری تیروئید ،مشکل ریوی ، کمبود ویتامین های آ و دی . ۵- انگشت خمیده پا  : بیماری ریه ، ناراحتی معده ؛، […]
دانستنی
کم تحرکی در دوران کودکی با بیماری در بزرگسالی ارتباط دارد . عدم فعالیت بدنی در دوران کودکی و نوجوانی می تواند زمینه را برای حملات قلبی ، همچنین سکته های مغزی در مراحل بعدی زندگی آماده کند . پزشکان و محققان ارتباط بین عدم فعالیت بدنی در سنین کمتر از ۱۱ تا ۲۴ سالگی […]
دانستنی
علل اکثر بیماری ها سردی و رطوبت در بدن مادر اکثر مرض ها است  لذا توصیه می شود خوردن خوراکی هایی با طبیعت سرد را به حداقل برسانید . چون : چون سردی در سر : موجب ام اس ، تشنج ، آلزایمر و رعشه و ریزش مو و … می شود . سردی در […]
دانستنی
یکی از مهم ترین عوامل حواس پرتی و کندی ذهن و کم جافظه گی و حتی شروع آلزایمر مصرف بیش از حد خوراکی هایی است  با طبیعت سرد به خصوص ترشیجات است  چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می شود . لذا اگر نگران کندی ذهن و حواس پرتی خودتان […]
دانستنی
علت ایجاد خارپاشنه چیست و چگونه درمان می شود ؟   خارپاشنه در واقع رسوب کلسیم در قسمت پاشنه پا است که موجب بیرون زدگی استخوان در قسمت زیرین استخوان پا می شود . خارپاشنه حتی تا حدود دو سانتی متر می تواند بزرگ شود.   دلایل علت خارپاشنه چیست ؟   خارپاشنه دلیل کشیدگی […]
دانستنی
اضافه وزن یکی از علل کاهش تجرک اسپرم است و اگر فرد مبتلا به اضافه وزن باشد که در آن بیش از ۲۵ درصد از وزن بدن از چربی تشکیل شده باشد تعداد کیفیت ، و تحرک اسپرم او کاهش می یابد . بنابراین رسیدن به وزن متعادل می تواند تحرک اسپرم را افزایش دهد […]
دانستنی
۱- کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. ۲- درد مفاصل : هویج ، تره فرنگی ، موز ، لیمو ، توت فرنگی ، گلابی ، سیب ، انگور .  ۳- آسم : هویج ، پیازز ، جعفری ، توت فرنگی ، آویشن . ۴- سوختگی : اسفناج ، کاهو ، پیاز […]
پزشکی
کم آبی بدن در همه ی سنین تاًثیر منفی می گذارد ، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند و به آب بیشتری نیاز دارند . با افزایش سن ، بدن بدن ماهیچه های بیشتری  را از دست می دهد و چربی بیشتری به دست می آورد این بر توانایی در […]